子宮切除術后食譜是怎樣的
子宮對于女性來說是比較重要的一個器官，也是女性獨有的一種器官，但是往往子宮特別容易出現問題，比如近幾年發病率極高的子宮肌瘤以及宮外孕等，都需要，對子宮進行切除才能使疾病得到有效治療，但是子宮切除之后對女性的身體傷害是比較大的，如果不及時調整還會導致一些并發癥，術后如果能夠及時地調整飲食就能使身體得到很好的恢復，那么子宮切除術后食譜是怎樣的呢？下面一起了解一下。
子宮切除術（Hysterectomy）是治療子宮疾病最常用的手術方式之一。美國每年約有60萬例子宮切除術，估計我國每年子宮切除術例數在280萬以上。很多女性朋友子宮切除后不注意護理，以至于引起很對并發癥。所以，做完子宮切除后一定要重視護理，尤其是飲食護理。
子宮切除術后食譜
1、避免油膩的食物。進食太多油膩食物會導致脂肪堆積，造成傷口不易愈合，對細菌抵抗力減弱。
2、術后，患者應該增加蛋白質攝入，如魚、肉、豆、蛋、奶類都是富含豐富蛋白質的食物，可以幫助傷口愈合，增加體力。在肉類方面，患者可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，但記得要吃肉不要光喝湯。
3、此外，還要進食適量的蔬菜和水果。因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。同時，注意多補充水分，不要吃容易脹氣的食物，如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。
4、多補充水分。每天攝取2000-3000cc水份，預防便秘。
5、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。
6、飲食定時定量，不能暴飲暴食。
7、堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。
8、多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。
9、常吃富有營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。
10、子宮切除后飲食比較重要的是要忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
11、如果存在貧血現象，多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
日常的飲食對于每個人來說都是特別重要的，尤其是很多病后初愈的朋友更要特別注意飲食的調整，上面就是對子宮切除術后食譜是怎樣的介紹，通過了解之后我們知道女性在子宮切除術后一定要多注意清淡的飲食，平時也可以多喝一些雞湯，這樣對身體都有很好的滋補和調理作用，并且要一定進行充足的休息。
