益母草大棗雞蛋湯
益母草大棗雞蛋湯是一種具備很多營養(yǎng)價值的一道食物，這種食物不僅起到了溫經(jīng)養(yǎng)血、祛瘀止痛的效果，而且還是一種具備美容功效的一道食物，經(jīng)常吃雞蛋湯的話，可以起到滋肝養(yǎng)血、活血調經(jīng)的功效，而且一般的情況最好是選擇在經(jīng)期之后食用，這樣就會起到更加明顯的效果。那么益母草大棗雞蛋湯是怎么制作的呢？下面我們一起看看介紹。
益母草大棗雞蛋湯在制作的時候非常的簡單，所需要的材料也是我們經(jīng)常使用的一些材料，包括雞蛋、益母草、紅糖、大棗等，制作出來的食物不僅有著非常好看的外形，而且在食用的時候也可以為我們的健康提供保障。
益母草大棗雞蛋湯的做法
1、大棗、益母草沖洗一下用清水浸泡15分鐘;
2、雞蛋冷水下鍋，水開后煮5分鐘撈出雞蛋去殼;
3、益母草裝入料包，和雞蛋、大棗一起下鍋加清水燉煮;
4、水開后小火燉煮30分鐘，撈出藥包，下紅糖煮至融化關火。
益母草，別名茺蔚、坤草，是一種草本植物。有活血化瘀、調經(jīng)消水的功效，因此素有“血家圣藥”的美稱，是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病之要藥。古代李時珍在本草綱目中說，“其功宜于婦人及明目益精，故有益母、益明之稱?！?現(xiàn)代中國藥典中也指出：益母草含有多種微量元素。硒具有增強免疫細胞活力、緩和動脈粥樣硬化之發(fā)生以及提高肌體防御疾病功能體系之作用;錳能抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞的增生。所以，益母草能益顏美容，抗衰防老。
以上就是關于益母草大棗雞蛋湯怎么制作的問題，希望以上的方法可以讓大家學會制作這道食物，尤其是女性朋友，因為有很多朋友都被經(jīng)期的問題困擾著，如果我們飲用這種食物的話，那么就可以改善我們經(jīng)期不良的情況，讓我們不再為痛經(jīng)、月經(jīng)不調的事情煩惱了。
