歸芪烏雞湯的做法
歸芪烏雞湯是非常有名的一道藥膳，歸芪烏雞湯不但味道非常的不錯而且還有很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，經(jīng)常和歸芪烏雞湯不但可以起到很好的補(bǔ)氣血功效而且還可以提高我們?nèi)梭w的免疫功能，歸芪烏雞湯做法簡單，只需要幾個步驟我們就可以自制出歸芪烏雞湯來，一起看看下文的介紹。
歸芪烏雞湯是一道漢族藥膳。將烏雞放進(jìn)溫水里，加入料酒用大火煮，待鍋開后撈出烏雞。把焯過的烏雞放入有溫水的砂鍋里，再將蔥片、姜片、香菇片以及當(dāng)歸、黃芪一起放入鍋中，加適量的鹽，用大火煮。待開鍋后改用小火燉，一個小時后開蓋兒加入適量的白胡椒粉和雞精粉，即可食用了。
1.將烏雞放進(jìn)溫水里，加入料酒用大火煮，待鍋開后撈出烏雞。
2.把焯過的烏雞放入有溫水的砂鍋里，再將蔥片、姜片、香菇片以及當(dāng)歸、黃芪一起放入鍋中，加適量的鹽，用大火煮。
3.待開鍋后改用小火燉，一個小時后開蓋兒加入適量的白胡椒粉和雞精粉，即可食用了。
首先將烏雞洗凈去除內(nèi)臟和雞爪，然后放進(jìn)溫水里加入料酒用大火煮，待鍋開后撈出烏雞，放進(jìn)清水里洗去浮沫，這樣做為的是焯去血腥味兒，接下來把焯過的烏雞放入有溫水的沙鍋里，再將準(zhǔn)備好的蔥，姜，香菇以及當(dāng)歸，黃芪一起放入鍋中，然后加入適量的鹽，蓋上鍋蓋用大火煮，待鍋開后再改用小火燉，一個小時后開蓋兒加入適量的白胡椒粉和雞精粉，就可以食用了。《歸芪烏雞湯》的功用：氣血雙補(bǔ)，滋補(bǔ)肝腎。
制作這道藥膳的時候，藥膳廚師提醒了大家一點(diǎn)就是說在做這道湯的時候一定要先用大火把它煮開了以后要改用小火，小火煮的時間一定要在一個小時以上，因?yàn)檫@樣才能夠讓這個藥材的功效進(jìn)到湯里，才能夠達(dá)到理想的滋補(bǔ)效果，這一點(diǎn)您可一定要記住了，這道湯最適合什么樣的人群來喝？
最適合氣血兩虛的，因?yàn)槲覀儎偛耪f黃芪是補(bǔ)氣的藥，當(dāng)歸是補(bǔ)血的藥，所以氣血兩虛的病人吃這道湯最為合適，像大病初愈或者產(chǎn)婦或者失血的病人都可以來用。
那這道湯有沒有什么樣的人群盡量少喝或者不喝？
如果有內(nèi)熱比較盛，或者濕熱比較重的人恐怕就不適合喝這道湯，比方說像還有青春期痤瘡比較厲害，或者正好趕上胃火上炎牙疼，或者大便干燥，還有我們剛才說冬季容易感冒，很多人感冒以后發(fā)燒咽喉腫痛，像這種病人就不能吃這道湯，因?yàn)榕录又厮麅?nèi)熱，倒使疾病發(fā)生了變化。
上文我們介紹了一道非常有名的藥膳歸芪烏雞湯，歸芪烏雞湯不但可以起到補(bǔ)氣的功效而且還能補(bǔ)血，所以歸芪烏雞湯深受女性朋友的歡迎，上文詳細(xì)介紹了歸芪烏雞湯的做法。
