?土伏苓煲湯的做法是什么
生活中有不少的朋友們是很注重養(yǎng)生的，養(yǎng)生湯是很好的養(yǎng)生菜肴，有不少的人可能都會(huì)做上幾道美味的養(yǎng)生湯，不知道朋友們用土伏苓煲過(guò)湯沒(méi)有，也許有些朋友做過(guò)，有些朋友們沒(méi)有做過(guò)，那么土伏苓煲湯的做法是什么？今天就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下相關(guān)的做法吧。
土茯苓，中藥名。為百合科植物光葉菝葜的干燥根莖，其為多年生常綠攀緣狀灌木，多生于山坡或林下。入藥部分只選擇其干燥后的根莖。常于夏、秋二季采挖，除去須根，洗凈后干燥入藥;或趁鮮切成薄片后干燥、入藥。味甘、淡，性平。有解毒，除濕，通利關(guān)節(jié)之功效，主要用于梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣，筋骨疼痛;濕熱淋濁，帶下，癰腫，瘰疬，疥癬。
茯苓煲淮山豬骨湯
主料：鮮土茯苓250g、鮮淮山250g、豬骨350g、薏米50g、鹽適量、姜片3片
鮮土茯苓，鮮淮山煲豬骨，土茯苓除濕解毒、利關(guān)節(jié);淮山健脾益肺、神腎生精，常用于脾虛泄瀉、虛熱消渴。而時(shí)下氣候炎熱，以鮮品煲湯，氣味鮮美清潤(rùn)，土茯苓淮山煲豬骨湯有清熱生津、健脾祛濕之功，男女老少皆宜。
做法
1.鮮土茯苓，鮮淮山，豬骨，姜片，薏米
2.薏米稍浸泡洗凈
3.土茯苓買(mǎi)的時(shí)候已經(jīng)削皮了，回家洗凈剁小塊
4.鐵棍淮山削皮厚切
5.土茯苓，豬骨，薏米，姜片放進(jìn)湯鍋里
6.加足量清水 約2500毫升左右，大火煲
7.大火煲開(kāi)改小火煲1小時(shí)。
8.放進(jìn)鮮淮山煲10分鐘 關(guān)火，可放適量鹽調(diào)味。
9.清熱生津、健脾祛濕，經(jīng)常長(zhǎng)痘痘的人士多喝啊 一周1、2次，效果會(huì)很滿(mǎn)意的。
關(guān)于土伏苓煲湯的做法是什么，相信大家都會(huì)了，土伏苓是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的，所以說(shuō)如果用它來(lái)煲湯的話(huà)，對(duì)人們的是養(yǎng)生是很有幫助的，提醒各位朋友在用土伏苓煲湯的時(shí)候可以用鮮淮山一起，味道會(huì)更加美味的哦。
