壯陽養(yǎng)生湯怎么做呢
現(xiàn)代男性，來自工作和生活各方面的壓力很多。都說做人累，其實(shí)做個男人就更加的累了。據(jù)了解，我國有好多中年男性每天的精神都處在一種焦慮和緊張之中，甚至有一些男性還出現(xiàn)了陽痿早泄等情況，其實(shí)都和情緒壓力是分不開的。今天我們?yōu)樗械哪行耘笥呀榻B兩款壯陽湯的做法。
牛鞭壯陽湯的做法：
1、先打開極樂牛鞭的包裝盒;
2、取出包裝袋里的牛鞭，將牛鞭全部切成薄片備用;
3、再把洗凈的雞肉剁成小塊放入盤內(nèi);
4、山藥也都切成菱形狀，然后將蔥，姜，枸杞，人參等若干配料都準(zhǔn)備好；（清補(bǔ)涼和人參是買牛鞭的時候賣家送的。）
5、做的時候先將雞肉加沒過的涼水下鍋，添加姜、枸杞、香葉、桂皮和人參等配料一起燉；
6、待湯煮開后添加料酒、雞精和適量的鹽用小火燉50分鐘左右；
7、最近放入山藥以及最主要的牛鞭繼續(xù)用小火燉15分鐘左右；
8、出鍋之前放入切好的香菜和蔥段即可；
鮑魚養(yǎng)生湯的做法：
鮑魚養(yǎng)生湯的原料：鮑魚
鮑魚養(yǎng)生湯的配料：金霍斛（處方名：石斛）、西洋參、高麗參
鮑魚養(yǎng)生湯的做法：
1、食材：清洗干凈的鮑魚3個，適量的金霍斛和西洋參，刷洗干凈的鮑魚殼；
2、鮑魚殼打碎；
3、把打碎的鮑魚殼放進(jìn)鍋中，加入適量的清水，大火煮滾，轉(zhuǎn)小火煲40分鐘；
4、把煲好的鮑魚殼湯倒出，去掉鮑魚殼，再倒入鮑魚殼湯，加入金霍斛、西洋參和幾片高麗參；
5、隔水慢火燉2小時；
6、盛入湯碗中即可食用；
以上兩款都是壯陽的滋補(bǔ)湯，對于牛鞭相信大家都清楚，但可能對鮑魚的殼不是特別的了解。為什么我們要把鮑魚殼也一并煲入湯內(nèi)呢，因?yàn)轷U魚殼也是一種特別珍貴的中藥材，如果用它來煲湯喝，對男性也有一定的好處哦。這兩款湯如果能經(jīng)常的食用，對男性的性功能幫助很大。
