蛤蜊冬瓜湯的做法方法
冬瓜是非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食品,在生活中,大家可以多吃冬瓜,對(duì)于減肥,和治療高血壓,降低自己的血脂,有著很不錯(cuò)的功效,特別是很多減肥的女性朋友們,可以來(lái)多吃一些冬瓜,那么接下來(lái)了解,蛤蜊冬瓜湯的做法,來(lái)為大家介紹一下。
“冬瓜湯是非常適合炎熱季節(jié)飲用的湯水,湯味清爽鮮美,又有清熱解暑、消腫利尿的功效。與蛤蜊搭配,將鮮味發(fā)揮到極致,是不錯(cuò)的選擇哦!”
用料
主料蛤蜊500克冬瓜350克
輔料雞蛋2個(gè)
調(diào)料食鹽1.5茶匙蔥5克姜5克香油1茶匙淀粉適量香菜1棵白胡椒粉5克植物油2湯匙
蛤蜊冬瓜湯的做法
一、餡料的做法:
1.冬瓜洗凈外皮,對(duì)切開(kāi),用挖球器挖球
2.依次完成
3.蛤蜊洗凈,用淡鹽水中吐沙后焯水至開(kāi)口
4.將湯舀出,小心底部有泥沙
5.將蛤蜊肉取出,洗凈,控干水份
6.放入少許白胡椒粉,淀粉,抓勻
二、湯的做法:
1.鍋?zhàn)訜裏幔怪参镉停湃霋旆鄣母蝌廴猓湃胧[姜絲,煸炒
2.放入舀出的湯
3.將冬瓜球放入,煮約5分鐘,至瓜球成透明狀
4.冬瓜煮好,倒入水淀粉糊(一大勺干淀粉與清水混合)
5.雞蛋加入少許清水,攪打均勻,碗提高,慢慢澆入鍋內(nèi),關(guān)火
6.放入香菜段
7.加入鹽,放入香油,攪拌均勻即可
以上我們了解到了,關(guān)于蛤蜊冬瓜湯的做法,方法其實(shí)非常的簡(jiǎn)單,在生活中,大家不妨來(lái)一起嘗試一下,味道不僅僅是很好,而且呢,是吃起來(lái)健康美味。