久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 飲食 > 養生湯 > 正文

懷孕煲湯食譜大全及做法 烏魚冬瓜湯

2017-07-09 15:58:57  來源:360常識網   熱度:
導語:作為一個孕婦,在懷孕的過程中,處理大補充營養還是補充營養,那么在懷孕期間喝什么湯才是對孕婦和胎兒是最有幫助的呢,那么下面就推薦一款

作為一個孕婦,在懷孕的過程中,處理大補充營養還是補充營養,那么在懷孕期間喝什么湯才是對孕婦和胎兒是最有幫助的呢,那么下面就推薦一款湯,相信你在喝過之后一定美容養顏,而且還營養十足,對你的寶寶的健康發育也是非常有好處,我們一起去看看制作的步驟吧,一定不會讓你失望的。

烏魚冬瓜湯

原料:烏魚500克,冬瓜250克,黃酒25克,蔥10克,姜5克,味精2克,精鹽、色拉油適量。

烏魚冬瓜湯的做法

把烏魚留鱗去內臟洗凈,切塊后在爆香姜片的溫油中略煎,烹上黃酒,加少許水燜煮20一30分鐘后,加入冬瓜片,再煮5分鐘,撒上蔥花、鹽和味精即成。

烏魚冬瓜湯的特點:清淡適口。

冬瓜的功效與作用

冬瓜的功效:冬瓜中水分含量很高,碳水化合物及維生素C的含量也較豐富。冬瓜的營養成分與其他瓜類不同,不合脂肪,而鈉、糖的含量也很低,肥胖者常食可以減肥,腎臟病、浮腫、糖尿病患者食之也大有益處。

冬瓜湯是很有營養的,去火美容又養顏,魚湯里面含后很高的葉酸價值,度與孕婦而言治很好的補品,喝多了對胎兒各方面的發育都是很有好處的,所以說這樣款湯也是很值得推薦的。

以上就是我所要介紹的湯,因為冬瓜是美容養顏的,魚也是一樣的,都是含有很高的營養價值的,相信你一定會喜歡這樣的味道的,不僅如此這個湯中還含有孕婦所需的葉酸,所以真是很多好處呢,還等什么,感覺為你們家的孕婦動手做做吧。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 在线免费观看色视频 | 激情欧美一区二区三区中文字幕 | 一本一道久久a久久精品综合蜜臀 | av一区二区三区在线观看 | 2018天天操夜夜操 | 欧美久久a | 欧美片网站 | 国产精品国产自产拍高清 | 一区高清 | 亚洲色图偷拍 | 日韩中文字幕在线观看 | 欧美精三区欧美精三区 | 99久久精品一区二区 | 久久精品一区二区三区四区 | 毛片特级| 久久人人爽人人爽 | 亚洲欧洲自拍 | 亚洲国产一区二区三区 | 欧美日韩第一 | 4hu在线 | 精品久久国产 | 亚洲欧美综合 | 欧美色综合天天久久综合精品 | 亚洲精品第一页 | 夜夜操天天干 | 91在线观看 | 午夜免费视频 | 国产视频一二区 | 国产精品国产三级国产aⅴ中文 | www.国产| 日本精品视频在线 | 日日av拍夜夜添久久免费 | 久久久网站 | 亚洲欧美日韩在线一区 | 四虎国产精品成人免费4hu | 天天操操 | 一区中文字幕 | 国产成人一区二区三区 | 97热在线| 欧美精品成人 | 免费xxxxx在线观看网站软件 |