如何制作杜仲豬腰子湯
杜仲豬腰子湯是一款漢族的藥膳，以杜仲、豬腰子、紅棗等為主要原料，特別適合那些更年期的男性朋友。因?yàn)槎胖儇i腰子湯可以補(bǔ)腎益氣，強(qiáng)健筋骨，對(duì)治療腰酸背痛，肝腎陰虛有很好的效果，是給中年男性朋友補(bǔ)身體的一款不錯(cuò)的藥膳。那么，杜仲豬腰子湯應(yīng)該怎么制作呢？
做法一
1. 豬腰洗凈，剔除筋膜后切成腰花，用開水氽燙后洗去浮沫。
2. 杜仲洗凈，放入砂鍋中，加入適量清水后用大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮成一碗濃汁后熄火。
3. 砂鍋置火上，倒入適量清水，加蔥段、姜片、腰花與杜仲藥汁同煮10分鐘，加鹽調(diào)味即可。
做法二
1. 杜仲去粗皮;
2. 將杜仲、雞血藤、桑寄生、豬腰、生姜、紅棗洗凈;
3. 豬腰去脂膜，切片;
4. 把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮一小時(shí)，調(diào)味即可。
3做法三
用料
豬腰1副、豬肉(瘦)450克
輔料
杜仲30克、芡實(shí)米30克、茯苓30克、鐵棍山藥2根、甜玉米1根、食鹽適量、白醋幾滴、水適量、姜1片。
4營養(yǎng)價(jià)值
補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)腰壯骨;
糖尿病并發(fā)高血壓屬肝腎不足者，癥見腰酸無力，不耐久坐，雙膝酸軟，步履乏力，頭暈眼花，神疲倦怠，舌淡苔白，脈沉細(xì)弦.雞血藤味苦，作為食療，用量不宜過多，杜仲味甘，則可多用.本湯性味偏溫，肝腎陰虛，肝陽上亢，癥見舌紅苔少，脈弦而數(shù)者不宜飲用本湯;使用本湯以頭暈眼花，腰膝酸軟，舌淡苔白，脈弦細(xì)屬于肝腎不足者為要點(diǎn)。
杜仲味甘，所以呢，在制作杜仲豬腰子湯的時(shí)候，不可以放太多杜仲，適量就好。杜仲豬腰子湯可謂是中年男性朋友食療補(bǔ)身體的不二之選，有很好的強(qiáng)健筋骨，補(bǔ)腎益氣的作用，大家不妨可以做給自己的爸爸補(bǔ)身體，效果很好哦。
