久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

淮山魚(yú)頭湯怎么做好吃?

2017-07-09 16:28:04  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):在我們平時(shí)生活中小編相信你身邊肯定有一些人特別喜歡喝魚(yú)頭湯,因?yàn)轸~(yú)頭湯味道的確很美味。其實(shí)魚(yú)頭湯的做法有很多,不過(guò)今天小編主要推薦

在我們平時(shí)生活中小編相信你身邊肯定有一些人特別喜歡喝魚(yú)頭湯,因?yàn)轸~(yú)頭湯味道的確很美味。其實(shí)魚(yú)頭湯的做法有很多,不過(guò)今天小編主要推薦的就是淮山魚(yú)頭湯,說(shuō)起淮山魚(yú)頭湯大家一定不陌生,它和山藥魚(yú)頭湯是一樣的,有興趣的不妨來(lái)看看小編都是怎么做魚(yú)頭湯的吧!

做法一

原料:鳙魚(yú)頭1個(gè),山藥50克。枸杞子、黨參各25克,桂圓15克,生姜2片。

1.鳙魚(yú)頭去鰓后洗凈,破開(kāi)兩邊;其余用料分別洗凈。

2.熱油起鍋,下鳙魚(yú)頭煎至兩面微黃,以去除腥味。

3.砂鍋內(nèi)加適量清水,水滾后。把全部用料放進(jìn)煲內(nèi),用大火燒滾后,改用小火煲3小時(shí),調(diào)味即可。

做法二

用料

山藥1根,魚(yú)頭1個(gè),小蔥1根,老姜半塊,料酒少許,白胡椒少許,味精少許

步驟

1.山藥削皮洗凈切成塊;魚(yú)頭洗凈,老姜切成小塊和食鹽及料酒拌于魚(yú)頭,腌制20分鐘。

2.鍋燒熱加入適量食用油,待燒熱后,把魚(yú)頭置入,炒至魚(yú)頭有些焦黃。然后鍋中倒入合適的清水,加入山藥。大火燒至水開(kāi),加入食鹽和胡椒粉,然后小火慢熬10-20分鐘,加入少許味精起鍋入盤(pán),撒些蔥花。

小貼士

湯色雪白,味道鮮美,風(fēng)味不一般。

山藥魚(yú)頭湯不僅味道鮮美,溫暖身體,而且還具有很好的養(yǎng)生功效。山藥和魚(yú)頭均有健脾利肺補(bǔ)虛弱的功效,對(duì)體質(zhì)虛弱、久病初愈的人來(lái)說(shuō)有很好的補(bǔ)益作用。

看了以上內(nèi)容的描寫(xiě),不知道你對(duì)小編提供的淮山魚(yú)頭湯的做法興趣嗎?其實(shí)小編倒是覺(jué)得,空閑的時(shí)候做一做淮山魚(yú)頭湯,不但可以提高興趣,還可以滋補(bǔ)身體。不論身體時(shí)好時(shí)壞,平時(shí)生活中多喝一些淮山魚(yú)頭湯對(duì)身體是沒(méi)有壞處的。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 日本久久精品 | 综合91| 国产三级一区二区 | 亚洲福利片 | 日本精品一区二区 | 毛片一区 | 中文字幕亚洲自拍 | 久久亚洲一区二区三区四区 | 国产精品一区二区在线 | www.99re| 欧美电影一区二区三区 | 国产亚洲一区二区在线观看 | 在线亚洲精品 | 欧美一区二区三区成人 | 国产精品国产精品国产专区不卡 | 好看的一级毛片 | 国产一区在线看 | 瑟瑟在线观看 | a天堂视频 | 久久精品一 | 青青av| 亚洲一区久久 | 日韩欧美国产电影 | 久久精品久久久 | 午夜精品久久久久久久久久久久久蜜桃 | 成人91免费版| 成人免费小视频 | 中文字幕在线视频免费观看 | 国产一区免费在线 | 亚洲 自拍 另类 欧美 丝袜 | 国产精品一区二 | 欧美黄色网络 | 亚洲精品在线播放 | 少妇裸体淫交免费视频 | 国产一区二区影院 | 欧洲毛片| 日韩欧美在线观看 | 日本天天操 | 色橹橹欧美在线观看视频高清 | 天天舔天天干天天操 | 91一区二区在线 |