久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

魚頭濃湯的做法是什么呢?

2017-07-09 16:50:06  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):魚頭在平時(shí)的制作方法多種多樣,即使是拿來(lái)煮湯,當(dāng)里面添加上不同的食材的時(shí)候,它的味道以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也大有不同。適當(dāng)?shù)某砸恍~,對(duì)于補(bǔ)

魚頭在平時(shí)的制作方法多種多樣,即使是拿來(lái)煮湯,當(dāng)里面添加上不同的食材的時(shí)候,它的味道以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也大有不同。適當(dāng)?shù)某砸恍~,對(duì)于補(bǔ)充大腦的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)記憶能力是非常有好處的。下面,小編給介紹一種魚頭濃湯的制作方法,當(dāng)感覺到大腦疲勞的時(shí)候可以煮一些來(lái)喝。

主料:

鰱魚頭(750克)

輔料:

火腿(25克) 小白菜(50克)

調(diào)料:

小蔥(10克) 姜(10克) 黃酒(20克) 鹽(5克) 味精(3克) 豬油(煉制)(30克) 雞油(5克) 醋(10克)

做法:

1、選用新鮮鳙魚宰殺治凈,取不帶脊骨,自胸鰭處切斷,連肉的魚頭半爿(俗稱“雌爿”);

2、鰓肉處輕剮一刀,背肉處斜剞一刀,用清水洗凈;

3、姜去皮拍松;

4、小白菜擇洗干凈,大的一開四,小的對(duì)剖開;

5、熟火腿切薄片;

6、將魚頭先用沸水燙一下,備用;

7、炒鍋置旺火上燒熱,滑鍋后下熟豬油,至五成熱時(shí),將用沸水燙過的魚頭剖面朝上放入炒鍋略煎,翻轉(zhuǎn)魚頭;

8、再放入黃酒、蔥結(jié)、姜塊,加沸水1750毫升,蓋上鍋蓋,用旺火燒約5~7 分鐘;

9、再加入小白菜心略滾,約1 分鐘;

10、再將魚頭取出盛入品鍋,菜心放在魚頭的四周;

11、撈去湯中的蔥姜,撇去浮沫,加精鹽和味精調(diào)味;

12、將湯汁用細(xì)篩濾過,倒入品鍋,裝置上火腿片,淋上熟雞油,上桌隨帶姜末醋一碟。

工藝提示:

1、選用2500克左右的新鮮大花鏈魚頭(花鏈書名鏞魚,俗稱胖頭魚、包頭魚),切取魚頭時(shí)要連一截魚肉,劈取魚頭時(shí)應(yīng)保留魚腦;

2、炒鍋與鍋蓋應(yīng)洗刷干凈,加蓋燒煮中途不要啟蓋,否則湯不凈,色不濃;

3、氽煮時(shí)不可加鹽,湯濃后再調(diào)味。

魚頭雖然有很豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但是它里面也會(huì)含有一些毒素,當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間大量地食用以后,里面的毒素會(huì)在人體里面出現(xiàn)累積,而影響到人體健康。因此在吃魚頭湯的時(shí)候,最好是要保持適量,尤其是對(duì)嬰幼兒來(lái)說,最好是將魚頭徹底清除干凈以后再食用。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 欧美高清一区二区 | 国产传媒一区 | 激情视频一区二区三区 | 国产精品久久久久久中文字 | 男女免费视频 | 国产一级视频在线播放 | 国产一区二区三区不卡在线观看 | 欧美一级成人欧美性视频播放 | 色.com| 国产毛片一区二区 | 国产成人精品久久二区二区91 | 国产超碰人人爽人人做人人爱 | 日韩高清中文字幕 | 日本涩涩网站 | 日本一区二区三区视频在线 | 国产精品理论电影 | 成人激情综合 | 欧美中文字幕一区 | 欧美日韩中文字幕 | 亚洲国产视频网站 | 欧美日韩一区二区三区不卡视频 | 国产欧美精品 | 国产高清精品在线 | 精品国产污网站污在线观看15 | 日视频 | 亚洲视频在线观看 | 成人黄色电影在线观看 | 日韩免费视频中文字幕 | 中文字幕在线不卡视频 | 中文字幕在线观看av | 97综合色| 亚洲女人天堂色在线7777 | 日韩欧美在线免费观看 | 青青草视频免费观看 | 日韩精品免费在线观看 | 亚洲乱码一区二区 | 亚洲精品久久久一区二区三区 | yy6080久久伦理一区二区 | 禁果av一区二区三区 | 免费看的黄网站 | 一区二区三区免费网站 |