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麻辣羊肉湯鍋的做法有哪些

2017-07-09 18:44:26  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:在寒冷的冬季,在北方,大家都比較喜歡一家人坐在一起,一起吃個(gè)羊湯鍋,來驅(qū)走寒冷,但是有一種羊肉湯鍋是很多人所喜愛的,那就是麻辣羊肉

在寒冷的冬季,在北方,大家都比較喜歡一家人坐在一起,一起吃個(gè)羊湯鍋,來驅(qū)走寒冷,但是有一種羊肉湯鍋是很多人所喜愛的,那就是麻辣羊肉湯鍋,羊身上具有很大的膻味,用辣椒可以將羊肉身上的膻味給去掉,并且辣椒可以驅(qū)寒,可以將羊肉的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行包裹住,讓人體充分進(jìn)行的吸收。

主料:羊肉1000克。 輔料:香菜100克、姜塊50克、蔥50克。 .調(diào)料:油酥豆瓣、羊油各100克,泡椒、香料袋、紅油各50克,羊肉湯1500克,鹽20克、泡菜水20克,味精5克、胡椒粉4克、麻油30克。

麻辣羊肉火鍋的做法:

1. 選用羊肉的五花、三叉等細(xì)嫩部位,剔凈筋膜,羊肉洗凈,切成塊,放入鍋內(nèi),加入清水、姜、蔥煮熟,冷后改刀裝盤,香菜洗凈備用。

2. 炒鍋燒熱,放入少許底油炒香姜、蔥,倒入鮮湯,加入鹽、味精、胡椒粉、香料袋,中火熬至湯濃白,再加入羊油,倒入火鍋內(nèi),加入炒香的豆瓣油及紅油,使湯味咸鮮微辣。

3. 將泡辣椒切細(xì),加入泡菜水調(diào)成味碟,香菜切細(xì)入盤內(nèi)端上桌。 麻辣羊肉火鍋的口味: 汁紅白,味濃醇,色澤鮮亮,麻辣味。

四 麻辣羊肉火鍋的營(yíng)養(yǎng)功效:

羊肉和豬肉相比,含脂肪量少、蛋白質(zhì)較,多是冬季進(jìn)補(bǔ)佳品。中醫(yī)主為,羊肉有益氣補(bǔ)虛、溫中暖下之功,對(duì)于虛癆瘦弱、腰膝酸軟、產(chǎn)后虛冷腹痛、寒疝、中虛反胃等有食療作用。 但是由于羊肉溫而偏熱,凡熱象較重、心肺火旺、牙痛、骨蒸、肝炎、高血壓等病人不宜多吃。 這就是羊肉火鍋的具體做法,這樣做的羊肉湯鍋羊肉味道鮮美,口感滑嫩,而且因?yàn)槔苯返木壒剩瑢?dǎo)致羊肉的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被充分的包裹,因此,羊肉的營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)被散失去,羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì),有利于那些身體虛弱的人快速的恢復(fù)身體哦

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