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番茄紫菜湯怎么做呢

2017-07-09 19:27:46  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:番茄和紫菜搭配做湯是非常美味的,很多人都嘗試著自己做一做,但是卻沒有正宗的做法做出來的不是特別美味,每次很多人都在多方的尋找番茄紫

番茄和紫菜搭配做湯是非常美味的,很多人都嘗試著自己做一做,但是卻沒有正宗的做法做出來的不是特別美味,每次很多人都在多方的尋找番茄紫菜湯最正宗的作法,下面就讓我們一起了解一下番茄紫菜湯怎么做呢的內(nèi)容,大家一定要認(rèn)真去做,都可以做出比飯店更加美味的番茄紫菜湯。

紫菜番茄湯

紫菜番茄湯第一種做法

材料: 番茄200克,日本即食紫菜或即食海藻適量,清水或冬菇腳水l杯半,姜1片。 做法: 清水、姜片煮滾,加入番茄煮熟,再放入即食紫菜或海藻即成。

紫菜番茄湯第二種做法

用料:適量雞湯,紫菜,番茄,鹽和蔥花

方法:紫菜用冷水浸泡片刻,番茄洗凈切丁,將事先煮好的雞湯放入鍋中,放入番茄,加少許鹽,燒開后,放入紫菜,味素,燒開片刻撒入蔥花即可

益處:紫菜中的鐵質(zhì)和鈣質(zhì)含量高,番茄中的維生素C豐富,兩者搭配非常有利于鐵質(zhì)和鈣質(zhì)的吸收,因?yàn)榫S生素C有助于鐵質(zhì)和鈣質(zhì)的吸收。

紫菜番茄湯第三種做法

番茄紫菜湯的制作材料:

主料:番茄300克

輔料:紫菜(干)15克

調(diào)料:鹽2克,大蔥5克,雞精2克,植物油20克

番茄紫菜湯的做法:

1. 番茄洗好切好,坐鍋倒油爆炒一下;

2. 倒入湯鍋中,加水待水滾;

3. 放入紫菜、適量鹽,最后加雞精出鍋。

番茄紫菜湯怎么做呢大家可以在以上內(nèi)容中查找,我們都可以嘗試著去做一做,相信大家一定都能夠做出來,番茄吃菜都是我們?nèi)粘?a href="http://www.tewxkgs.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中常見的一種食物,價(jià)格也不是特別昂貴,對(duì)于我們身體也是非常有幫助的,是一種非常不錯(cuò)湯。

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