熬骨頭湯用什么鍋才好?
骨頭湯所具有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很高的,而且對(duì)身體的滋補(bǔ)效果也是很明顯的,由于骨頭中含有大量的鈣元素,對(duì)缺鈣的人們來(lái)說(shuō),多喝點(diǎn)骨頭湯對(duì)身體的調(diào)理效果還是不可否認(rèn)的,不過(guò)要想做出營(yíng)養(yǎng)美味的骨頭湯來(lái),對(duì)鍋的選擇很重要,那么熬骨頭湯用什么鍋才好?
煮骨頭湯最好用砂鍋慢燉,還可以用高壓鍋,最好是砂鍋,熬出來(lái)的湯更加鮮爽,美味。骨頭湯做法如下:
材料
主料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,蔥結(jié)1小扎,生姜1小塊,酒50克,清水5公斤。
做法
第一步:將骨頭放入溫?zé)崴校媚ú紝⒐穷^逐根洗清爽,尤其是骨頭縫里的血沫、雜質(zhì),都要抹掉清洗.
第二步:將直通骨劈斷,劈開(kāi)兩片,放入砂鍋中,加入蔥、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足.
第三步:用大火燒開(kāi),撇去浮沫(根據(jù)肉質(zhì),可能要撇1-2次),轉(zhuǎn)小火慢慢加溫?zé)酢?/p>
第三步:撇去浮沫(根據(jù)肉質(zhì),可能要撇1-2次)后,轉(zhuǎn)小火燉,然后倒入酒適量(根據(jù)酒量..嘿嘿開(kāi)玩笑)50K左右。
第四步:從營(yíng)養(yǎng)獲取角度考良,在水燒開(kāi)后可適量加醋,因?yàn)榇啄苁构穷^里的磷、鈣溶解到湯內(nèi);同時(shí),不要過(guò)早放鹽,因?yàn)辂}能使肉里含的水分很快跑出來(lái),會(huì)加快蛋白質(zhì)的凝固,影響湯的鮮美。
第五步:燉至2-3小時(shí)后出湯,即完成出湯。一般豬肉骨頭湯能連續(xù)用,家庭中可煮1-3小時(shí)左右,可取用2次,至扇子骨已酥化,骨頭顏色呈灰暗色,湯質(zhì)鮮味、脂肪營(yíng)養(yǎng)已用盡為止。顏色:湯清而漂油。
上文中對(duì)熬骨頭湯用什么鍋才好上文中的介紹已經(jīng)很清楚了,希望對(duì)大家有所幫助,只有掌握具體的制作方法,了解各種烹飪的技巧,才能做出更好喝的湯來(lái),當(dāng)然了用不同的鍋?zhàn)龀鰜?lái)的湯具體所用時(shí)間長(zhǎng)短,乃至營(yíng)養(yǎng)價(jià)值等也存在區(qū)別。