流產(chǎn)后的女性身體是非常虛弱的，這個時候要加強(qiáng)飲食上的營養(yǎng)來補(bǔ)充流產(chǎn)后的大量失血，流產(chǎn)后抵抗能力也非常差，這個時候如果護(hù)理不好的話會造成子宮疾病，烏雞被稱為滋補(bǔ)佳品，烏雞的肉質(zhì)鮮美適合家常煲湯或者是入菜，下面讓我們一起來了解一下產(chǎn)后吃烏雞湯。

烏雞內(nèi)含豐富的黑色素，蛋白質(zhì)，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低，烏雞的血清總蛋白和球蛋白質(zhì)含量均明顯高于普通雞，烏雞肉中含氨基酸高于普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營養(yǎng)價值極高的滋補(bǔ)品。

烏骨雞具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯肌體，提高生理功能的作用;加強(qiáng)耐熱、耐寒、耐疲勞、耐缺氧，提高免疫功能的作用;還有延緩衰老、延長壽命的作用。

烏骨雞營養(yǎng)豐富，肉味鮮美，可做成各種佳肴，適用于男女老少。特別是年邁體弱、重病久病之后、婦女多病、小兒營養(yǎng)不良和發(fā)育欠佳等情況，經(jīng)常食之，受益非淺。其肉可蒸、煮、煎、炸，做成各種菜肴，烹飪方法與普通雞肉相同。如果適當(dāng)選用一些中藥，如菟絲子、銀耳、茯苓等，與烏骨雞配成各種藥膳，則能滋補(bǔ)強(qiáng)壯，健脾補(bǔ)腎，健腦益智，養(yǎng)血補(bǔ)肝，大補(bǔ)氣血。

烏雞湯能幫助流產(chǎn)的婦女補(bǔ)充適量的營養(yǎng)物質(zhì)。流產(chǎn)的問題可大可小，我們需要用正確的態(tài)度來面對，及時補(bǔ)充營養(yǎng)，早一點(diǎn)健康。

流產(chǎn)后喝烏雞湯進(jìn)補(bǔ)很好，烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸，有相當(dāng)高的滋補(bǔ)藥用價值，特別是富含極高滋補(bǔ)藥用價值的黑色素，有滋陰、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、添精、益肝、退熱、補(bǔ)虛作用。能調(diào)節(jié)人體免疫功能和抗衰老。自老享有“藥雞”之稱。 烏雞雖是補(bǔ)益佳品，但多食能生痰助火，生熱動風(fēng)，故體肥及邪氣亢盛，邪毒未清和患嚴(yán)重皮膚疾病者宜少食或忌食。

流產(chǎn)后應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。可以吃吃糖餞紅棗，將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。

綜上所述便是流產(chǎn)后吃烏雞湯的詳細(xì)介紹了，流產(chǎn)后應(yīng)該注意私處的保養(yǎng)，要注意衛(wèi)生勤洗換內(nèi)衣褲，要保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，流產(chǎn)后應(yīng)該保持愉快的心情，在飲食上要少食多餐以免造成便秘，發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后不良情況要及早去往醫(yī)院做全面檢查，適當(dāng)?shù)拈_窗呼吸新鮮空氣。