紫菜湯雞蛋湯要怎么做？

2017-07-10 09:07:57　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：我們都吃過家常菜，今天我們要學(xué)習(xí)的這道菜就是比較常見的家常菜的其中之一。我們都知道紫菜的營養(yǎng)還是很豐富的，無論是泡湯或者是做涼菜，

我們都吃過家常菜，今天我們要學(xué)習(xí)的這道菜就是比較常見的家常菜的其中之一。我們都知道紫菜的營養(yǎng)還是很豐富的，無論是泡湯或者是做涼菜，都是很不錯的搭配和選擇。如果攝入適量，還有減肥的功效，是很多人的最愛之一。那么，雞蛋湯大家也非常熟悉，我們今天就來了解一下如何制作紫菜雞蛋湯。

紫菜蛋花湯屬于一款速食湯，是四川傳統(tǒng)餐后湯，其主料紫菜和雞蛋的營養(yǎng)價值都比較高，因其制作簡單方便，并且營養(yǎng)豐富而廣受喜愛。

第一步：將紫菜洗凈撕碎放入碗中，加入三分之二的蝦米。第二步：在鍋中放入適量的水燒開，然后淋入拌勻的雞蛋液。第三步：等雞蛋花浮起時，加鹽、味精然后將湯倒入紫菜碗中淋2、3滴香油即可。紫菜是海產(chǎn)食品，容易返潮變質(zhì)，應(yīng)將其裝入黑色食品袋置于低溫干燥處，或放入冰箱中，可保持其味道和營養(yǎng)。紫菜易熟，煮一下即可，蛋液在倒的時候可先倒在漏勺中，并且在下入鍋中時，火要大，而且要不停地攪拌，以免蛋形成塊而不起花。

紫菜性味甘咸寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補(bǔ)腎養(yǎng)心的功效。用于甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。營養(yǎng)豐富，含碘量很高，可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”，紫菜有軟堅散結(jié)功能，對其他郁結(jié)積塊也有用途?？勺鳛橹委熕[的輔助食品。

看到這里，相信大家都已經(jīng)學(xué)會如何制作紫菜雞蛋湯了。大家在做紫菜雞蛋湯的時候，可以去超市買一大包的紫菜，里面是有調(diào)料的，所以使用起來很方便，也可以自己按照自己的口味放調(diào)味品，制作出屬于自己口味的紫菜湯哦。