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紫菜包飯應(yīng)該配什么湯比較好?

2017-07-10 10:29:13  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:紫菜是一種常見的海底植物,紫菜含有多種對人體健康有好處的營養(yǎng)元素,日常常吃紫菜的話,還可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成份。紫菜包飯是一道十

紫菜是一種常見的海底植物,紫菜含有多種對人體健康有好處的營養(yǎng)元素,日常常吃紫菜的話,還可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成份。紫菜包飯是一道十分常見的韓式料理,與日本料理中的壽司十分相似。但要簡單很多。常見的做法是用紫菜將煮熟的米飯與蔬菜、肉類等包卷起來。接下來小編帶著大家來了解紫菜包飯的做法。

制作方法

制作食材

做紫菜包飯必備的材料

米飯一小鍋,不能過熱會燙手,也不能過涼太硬不好吃(可以大米糯米等摻著煮,吃起來會更加美味)

韓國紫菜若干張(韓國紫菜是薄薄的一大片的,在韓國有很多,在中國的大型超市也都有得賣,找不到的可以問一下)

若干個香腸。正宗的做法是加香腸,也可以根據(jù)自己的口味加肉松或臘腸(切碎加入)

若干個雞蛋。一定要適量,否則會浪費(fèi)的

胡蘿卜一至二條,與之搭配的是日本腌蘿卜,不過味道很咸。若買不到可以忽略不影響口感。

新鮮嫩綠的菠菜。

少許的鹽、白芝麻、芝麻油。

制作流程

首先在溫?zé)崦罪埛胚M(jìn)鹽、白芝麻、芝麻油,最好用手?jǐn)嚢杈鶆颍旁谝贿吜乐?/p>

蛋打散后,加少許鹽調(diào)味,放入平底鍋中煎成蛋皮后切作長條。趁油鍋還熱把

切成條的火腿和胡蘿卜炒一炒,一定要注意火候不要焦也不要不熟。

一切準(zhǔn)備就緒,開始包,拿出兩張紫菜細(xì)細(xì)鋪好,米飯倒在上面倒上四分之三。用手弄散鋪滿紫菜的四分之三的每個角落,不要太用力把米飯壓得扁。

(然后按順序放上雞蛋條、胡蘿卜條、火腿條、菠菜,最后是腌蘿卜)

把紫菜卷起來,一定要卷緊這是最重要的。因?yàn)槿绻淼牟痪o的話,切的時候就會松散開來。

最后,再用刀把卷成條形的紫菜包飯切成1.5cm的小片。

以上就是紫菜包飯的做法,大家都學(xué)會了嗎?最后想提醒大家一下日常在吃紫菜的時候,一定要注意吃法,一口不要吃太多了,如果吃得太多的話,也是會引起便秘的問題的,再者對于愛美容的朋友來說,紫菜還是天然的美容佳品呢。

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