蟲(chóng)草燉雞湯做法
冬蟲(chóng)夏草燉雞湯是一道傳統(tǒng)的漢族藥膳,不僅僅被命名為清宮里面御膳房當(dāng)中有名的藥物膳食,而且對(duì)于滋陰壯陽(yáng),滋補(bǔ)氣血,止咳化痰有著很好的功效,特別是對(duì)于治療咳嗽,哮喘,喘息,咳疾病有著不錯(cuò)的利用價(jià)值,這道東草燉雞湯的做法,來(lái)為大家介紹一下制作的方法及工藝。
用料
主料雞肉300g
輔料蟲(chóng)草花15g
調(diào)料食鹽適量姜1塊
蟲(chóng)草燉雞湯的做法
1.鮮雞洗凈,斬件。姜去皮,切片。
2.將蟲(chóng)草花,雞塊,姜塊放入紫砂煲中,加入開(kāi)水,慢燉2個(gè)半小時(shí),下鹽調(diào)味即可。
3.如果沒(méi)有紫砂鍋,就拿一個(gè)燉盅,將食材放入,加開(kāi)水,放入大鍋中慢燉2個(gè)半小時(shí)咯。
蟲(chóng)草花,不是蟲(chóng)草的花,它是人工培養(yǎng)的蟲(chóng)草子實(shí)體,培養(yǎng)基是仿造天然蟲(chóng)子所含的各種養(yǎng)分,包括谷物類(lèi)、豆類(lèi)、蛋奶類(lèi)等,屬于一種真菌類(lèi)。為了跟冬蟲(chóng)草區(qū)別開(kāi)來(lái),聰明的商家起了一個(gè)美麗的名字,把它叫做“蟲(chóng)草花”,蟲(chóng)草花外觀上最大的特點(diǎn)是沒(méi)有了“蟲(chóng)體”,而只有橙色或者黃色的“草”,而功效則和蟲(chóng)草差不多,均有滋肺補(bǔ)腎、護(hù)肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、鎮(zhèn)靜、降血壓、提高機(jī)體免疫能力等作用。
近年來(lái),這種金黃的蟲(chóng)草花開(kāi)始受到大家的歡迎。蟲(chóng)草花燉出的湯很鮮,又滋潤(rùn),是冬天滋補(bǔ)的好食材。價(jià)格不貴,在一德路質(zhì)量很好的蟲(chóng)草花,不過(guò)是200元一斤,買(mǎi)2兩回來(lái),可以燉10次湯了,比起矜貴的蟲(chóng)草,平民多了。
材料
主料:鮮雞300G 蟲(chóng)草花15G
配料:姜1塊
做法
1. 鮮雞洗凈,斬件。姜去皮,切片。
2. 將蟲(chóng)草花,雞塊,姜塊放入紫砂煲中,加入開(kāi)水,慢燉2個(gè)半小時(shí),下鹽調(diào)味即可。
3. 如果沒(méi)有紫砂鍋,就拿一個(gè)燉盅,將食材放入,加開(kāi)水,放入大鍋中慢燉2個(gè)半小時(shí)咯。
秋天和冬天的季節(jié)應(yīng)該多喝一些滋補(bǔ)的湯水,這樣不僅僅可以給予身體起到很不錯(cuò)的滋補(bǔ)功效,而且從中還可以提高我們的免疫力,抗衰老,降血壓等相效果也是有著不錯(cuò)的功效,星期天節(jié)假日的時(shí)間,快來(lái)試一試這一道東草燉雞湯吧。