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排骨海帶湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么

2017-07-10 18:36:39  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):排骨是我們易見的食物,目前多使用的排骨是豬排,當(dāng)然也能使用到牛排或是羊排等,可以把排骨蒸、燒,而燉湯則是經(jīng)常食用的一種方式,排骨燉

排骨是我們易見的食物,目前多使用的排骨是豬排,當(dāng)然也能使用到牛排或是羊排等,可以把排骨蒸、燒,而燉湯則是經(jīng)常食用的一種方式,排骨燉可以加入很多蔬菜,比如蘿卜、番茄、海帶等,排骨海帶湯的營(yíng)養(yǎng)值高,那么排骨海帶湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么呢?患者在食用前要分析其營(yíng)養(yǎng)成份,身體吸收事才能達(dá)到預(yù)期的功效。

排骨:

排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。

排骨有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,具有滋陰壯陽(yáng)、益精補(bǔ)血的功效。味甘咸、性平,入脾、胃、腎經(jīng);補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰,潤(rùn)肌膚,利二便和止消渴。

海帶:

海帶含碘量極高,是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀發(fā)潤(rùn)澤烏黑。

海帶具有一定的藥用價(jià)值,因?yàn)楹е泻写罅康牡猓馐羌谞钕俸铣傻闹饕镔|(zhì),如果人體缺少碘,就會(huì)患"粗脖子病",即甲狀腺機(jī)能減退癥,所以,海帶是甲狀腺機(jī)能低下者的最佳食品。海帶中還含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消腫的作用,可防治腎功能衰竭、老年性水腫、藥物中毒等。甘露醇與碘、鉀、煙酸等協(xié)同作用,對(duì)防治動(dòng)脈硬化、高血壓、慢性氣管炎、慢性肝炎、貧血、水腫等疾病,都有較好的效果。海帶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,對(duì)心臟病、糖尿病、高血壓有一定的防治作用。中醫(yī)認(rèn)為,海帶性味咸寒,具有軟堅(jiān)、散結(jié)、消炎、平喘、通行利水、祛脂降壓等功效,并對(duì)防治硅肺病有較好的作用。

海帶膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外,從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚,也減少了放射性疾病的發(fā)生幾率。

1、防治甲狀腺腫。海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。

2.降壓。海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對(duì)膽固醇的吸收,降低血壓。

3.降脂。海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調(diào)順腸胃,促進(jìn)膽固醇的排泄。

4.抑制腫瘤。熱水提取物對(duì)于體外的人體KB癌細(xì)胞有明顯的細(xì)胞毒作用,對(duì)S180腫瘤有明顯的抑制作用,而且海帶還富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用。

5.提高免疫力。海帶能提高機(jī)體的體液免疫,促進(jìn)機(jī)體的細(xì)胞免疫,調(diào)節(jié)免疫力的食物還有很多,香菇就是其中之一。

6、降糖。海帶中含有60%的巖藻多糖,是極好的食物纖維,糖尿病患者食用后,能延緩胃排空和食物通過(guò)小腸的時(shí)間,如此,即使在胰島素分泌量減少的情況下,血糖含量也不會(huì)上升,而達(dá)到治療糖尿病的目的。

7.利尿、消腫。海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇,它是一種貴重的藥用物質(zhì)。現(xiàn)代科學(xué)研究證明,甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。

排骨海帶湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么呢?要了解其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以從食物的營(yíng)養(yǎng)分析,經(jīng)常食用對(duì)身體確實(shí)好,但是也要注意多方面的禁忌事項(xiàng),主要是針對(duì)海帶的,海帶是含碘較高的食物,有很多人是不能吃海帶的,吃了后對(duì)身體的疾病有刺激,則加重所患的疾病,比如甲亢疾病患者,所以我們食用任何食物時(shí)要了解其性質(zhì),符合食用標(biāo)準(zhǔn)后再吃。

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