久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 飲食 > 養生湯 > 正文

廣式養生湯的做法

2017-07-10 19:14:53  來源:360常識網   熱度:
導語:人們都希望自己吃的食物都是對身體健康有幫助的食物,也喜歡這些食物也都是可以幫助我們養生的食物,很多人喜歡喝湯,湯是很多食物組合而成

人們都希望自己吃的食物都是對身體健康有幫助的食物,也喜歡這些食物也都是可以幫助我們養生的食物,很多人喜歡喝湯,湯是很多食物組合而成的精華,這個湯對人的身體好處很大,常言道,女人想保養好的話就得多喝湯,但是湯有不同的做法,也可以用不同的食材老熬制,那么這個廣式養生湯的做法有哪些呢?

做法一

原料:豬蹄兩根、玉米三根、姜6-7片、桂皮5克、八角5克、干豆鼓10克、干尖椒5克、油60克、鹽2勺半、雞精半小勺、料酒10克、老抽一小勺、糖一小勺、小蔥適量。

做法

1.豬蹄去毛洗凈,剁成小塊。

2.玉米切成一寸長左右的段。

玉米燉豬蹄的做法

3.生姜去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置于盤中備用。

4.炒鍋入油,大火燒至八成熱時,下入姜片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香。

玉米燉豬蹄

5.然后下入豬蹄,爆炒至斷生。

6.加鹽、料酒、老抽,加入大半鍋水,抄勻。

玉米燉豬蹄

7.煮至沸騰后下入玉米,蓋上鍋蓋,煮至再次沸騰后轉小火,燜30分鐘左右。

8.至水份差不多收干時加入雞精調味,抄勻后關火起鍋,裝盤撒上蔥花即可。

做法二

玉竹:養陰,潤燥,除煩,止渴。多食久食便知其妙,能除去面部黑斑,和悅容顏,更重要的是它能抗機體老化,延緩早衰的現象。

沙參:清肺養陰,益胃生津。

此款湯非常適合秋季食用,有清心安神、滋陰潤燥、養肺止咳、益胃生津的功效

步驟

1.準備好所有的食材。

2.豬肉切塊,用熱水沖洗至肉質發白。

3.沙參玉竹用溫水沖洗干凈,砂鍋加入適量的清水放入沙參玉竹,陳皮,蜜棗。

4.再放入洗干凈的瘦肉。

5.大火煮開,撇去上面的浮沫。

6.一定要把浮沫撇干凈,湯清透。

7.然后加上蓋子,關小火慢煲1個小時。

8.煮好之后加鹽調味。

9.也可加少許雞精,可隨意即可食用。

上面我們介紹了關于廣式的養生湯做法,廣式養生湯做法主要是講究清淡,并且湯還帶有一點點的甜味,這樣的味到也是很多人喜歡的,廣式的養生湯跟很多地方的湯做法都是不一樣的,但是自己看自己喜歡什么口味,如果自己喜歡自己家鄉的養生湯做法也是可以做自己喜歡的湯。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 黄色小视频在线免费观看 | 国产精品国产三级国产普通话蜜臀 | 亚洲综合色视频在线观看 | 国产高清自拍 | h免费在线 | 国产精品入口免费视频一 | 成人精品免费视频 | 欧美99| 男人都懂的www网站免费观看 | 成人福利网 | 爱爱网址 | 国产成人免费观看 | 国产日韩欧美精品一区 | 国产亚洲一区二区三区在线观看 | 福利视频一区二区 | 久久精品99| 永久精品| 日韩一区二区三区四区五区六区 | 无遮挡又黄又刺激的视频 | 亚洲黄色影视 | 精品91久久久 | 国产日韩精品一区二区在线观看播放 | 妞干网免费在线视频 | 在线免费av观看 | 欧美日韩网站在线观看 | 久久久久国产一级毛片高清版小说 | 一区二区三区在线观看视频 | 国产精品久久久99 | 欧美成a | 免费在线观看av的网站 | 日本高清视频在线观看 | 国产伦精品一区二区三区四区视频 | 久久99精品久久久久久 | 久久国产亚洲精品 | 一区二区三区欧美在线 | 蜜臀一区 | 免费一级欧美片在线观看网站 | 妞干网免费| 国产免费成人在线视频 | 能免费看av的网站 | 日日夜夜天天 |