久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 飲食 > 養生湯 > 正文

甲魚燉湯的做法是什么?

2017-07-10 19:45:03  來源:360常識網   熱度:
導語:甲魚燉湯是用新鮮的甲魚肉加上不同的配菜所制作而成,甲魚內涵營養價值豐富,可以補充人體所缺乏的維生素,和各種礦物質等,經常食用甲魚湯

甲魚燉湯是用新鮮的甲魚肉加上不同的配菜所制作而成,甲魚內涵營養價值豐富,可以補充人體所缺乏的維生素,和各種礦物質等,經常食用甲魚湯還可以起到滋補的作用,預防身體疾病,具有美容養顏,延緩衰老的效果,對人體十分有好處。

做法

原料;甲魚一只(大約500克左右最好),火腿,香菇(干的,比較香),姜蒜蔥,紹酒,鹽,味精.

操作

(1) 將甲魚翻過身來,背朝地,肚朝天,當它使勁翻身將脖子伸到最長時,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控凈血.接著,放入水溫大概有70~80度,將宰殺后的甲魚放在

熱水中,燙2~5分鐘(具體時間和溫度根據甲魚的老嫩和季節掌握)撈出.

(2) 放涼后(迫不及待者可以用涼水浸泡降溫)用剪刀或尖刀在甲魚的腹部切開十字刀口,挖出內臟,宰下四肢和尾稍,關鍵得把腿邊的黃油給拿掉.

(3) 還要把甲魚全身的烏黑污皮輕輕刮凈.注意可別把裙邊(也叫飛邊,位于甲魚周圍,是甲魚身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉.刮凈黑皮后,洗凈.就算基本清理完工了.

(4)甲魚加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿鋪上,香菇,姜蒜蔥也可以一起放入了,最后加料酒.

(5)然后就是花時間去燉了,看甲魚的大小,小些的一小時差不多夠了。

營養價值

甲魚含有豐富的優質蛋白質、氨基酸、礦物質、微量元素以及維生素A、B1、B2等,具有雞、鹿、牛、豬、魚5種肉的美味,素有“美食五味肉”之稱。

甲魚的藥效作用鱉甲、鱉頭、鱉肉、鱉膽、鱉脂、鱉甲膠等所有部位都有藥用價值。其主要作用有:滋陰,對肝炎和異常功能亢進有控制作用;滋補,提高血漿蛋白含量,促進造血功能,增強體力;清熱,降低異常體溫升高,可消散體內腫塊等。

甲魚肉中含有一種抵抗人體血管衰老的重要物質,常食可以降低血膽固醇,對高血壓、冠心病患者有益。吃適量甲魚有利于產婦身體恢復及提高母乳質量。日本科學家實驗還證實,甲魚有一定的抗癌作用和提高機體免疫的功能。甲魚中含鐵質、葉酸等,能旺盛造血功能,有助于提高運動員的耐力和恢復疲勞。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 羞羞视频免费观看 | 嫩草久久 | 成人aaaa | 国产一区网站 | 北条麻妃国产九九九精品小说 | 成年免费视频黄网站在线观看 | 日韩欧美一级在线 | 久久久久国产精品一区二区 | 午夜小影院 | 色国产一区 | 国产精品久久久久久吹潮 | 四虎国产精品成人免费4hu | 精品一区二区免费视频 | 精品无码久久久久国产 | 青草视频在线 | 青青操av | 美女久久久久久久久久久 | 色999视频| 毛片免费视频 | 九九热re | 中文字幕日韩在线 | 国产区日韩区欧美区 | 亚洲精品久久久久国产 | 亚洲免费网站在线观看 | 国产在线一区二区 | 日韩午夜场 | 久草.com| 四虎新网站 | 欧美一级二级视频 | 中文字幕成人免费视频 | 国产精品久久久久免费a∨ 国产激情一区二区三区 | 国产一区二区三区久久久 | 久久久www成人免费无遮挡大片 | 一级全黄少妇性色生活片毛片 | 欧洲大片精品免费永久看nba | 欧洲成人一区 | 九色在线| 国产成人精品免费视频大全 | 青青草免费在线视频 | 精品国产精品国产偷麻豆 | 国产精品久久久久久久久 |