山楂湯的做法消食又減肥

2017-07-10 22:01:27　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：山楂最大的功效就是健胃消食，在飯后喝一些山楂湯能夠很好的促進(jìn)消化，讓胃部很舒適，山楂也是很常見(jiàn)的一種中藥藥材了，藥用價(jià)值很高，能夠

山楂最大的功效就是健胃消食，在飯后喝一些山楂湯能夠很好的促進(jìn)消化，讓胃部很舒適，山楂也是很常見(jiàn)的一種中藥藥材了，藥用價(jià)值很高，能夠活血消腫，治療積食效果很好。

1、用料：

新鮮山楂10枚，紅糖30克。

2、制法：

選取新鮮上等的山楂果10枚，洗凈，用木槌打碎;放入砂鍋中，加水適量，并入紅糖同煎煮，至果爛為宜。亦可按上比例，加大量，上籠久蒸至熟爛，其湯甜美可口。

3、用法：

飲湯食果，日飲2~3次，或代茶飲用。由于含糖，糖尿病人勿用。

4、注釋：

山楂不僅是常食之野生或栽培水果，而且是常用的藥品。性味酸、甘，微溫。入肝、脾、腎經(jīng)。具有消食積、散瘀滯、驅(qū)絳蟲(chóng)之功效。其所含成分，具有強(qiáng)心、降低血脂、降低血壓、促進(jìn)脂肪和蛋白質(zhì)分解消化、降轉(zhuǎn)氨酶、散瘀、利水等作用。主治肉積，食積，吞酸，腰痛，胸腹脹痛，肝脾腫大，經(jīng)閉瘀血等。紅糖不僅可調(diào)味，使該湯酸甜鮮美，而且由于味甘性溫，還可暖胃，活血消腫，緩肝止痛。

5、適應(yīng)癥：

冠狀動(dòng)脈硬化心臟病及高血壓等病癥，亦可用于消食減肥。