低血壓應(yīng)該適當運動注意飲食營養(yǎng)
低血壓怎么治療，得了低血壓該怎么辦。我們對這個問題似乎不是很了解，因為日常生活中我們常見的疾病是高血壓病，相對來說低血壓的患病率可能會比高血壓病來的低些，特別是中老年人。而因為低血壓到醫(yī)院就診的病人比較少見，日常生活中也比較不易發(fā)現(xiàn)，除非是病情危急的病人。
低血壓是指血壓中高壓及低壓都低于正常水平，因為血壓偏低，患者可能出現(xiàn)頭暈，記憶了下降等不適，這是量一量血壓就會知道了。那么就會有人問低血壓怎么治療，現(xiàn)在我們就來了解下。
1、生理性低血壓狀態(tài)一般不需要特殊治療，但應(yīng)定期隨訪，因為某些所謂生理性低血壓狀態(tài)在一定情況下，可能轉(zhuǎn)變?yōu)榈脱獕翰。部赡茉瓕俨±硇缘脱獕翰。皇窃缙谖茨馨l(fā)現(xiàn)有關(guān)病理改變而誤認為是生理性低血壓狀態(tài)。
2、原發(fā)性低血壓病的治療包括以下幾點：
(1)飲食營養(yǎng)方面應(yīng)給予高營養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當飲用濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。
(2)適當參加運動和醫(yī)療體育：如醫(yī)療體操、保健操、太極拳、按摩以及理療等有助于改善心肺功能，提升血壓。
(3)對于上述治療無效：且臨床癥狀嚴重者，可酌用小劑量激素，如9-a氟氫可的松0.1mg/d開始，根據(jù)治療反應(yīng)逐漸增加劑量，本藥具有水鈉潴留作用，通過增加血容量而提高血壓。必要時可輔以咖啡因、麻黃堿(15～30mg，1～3次/d)和鹽酸士的寧肌內(nèi)注射。此外，根據(jù)臨床癥狀可予以對癥治療。
低血壓怎么治療，平時我們的生活飲食習慣是很重要的，比如多吃營養(yǎng)價值高的食物，補充機體能量，加上適量的運動，促進血液循環(huán)，通過平時健康的調(diào)理方式血壓都會控制在一個穩(wěn)定的水平，這樣對人體是最好的。服用藥物控制血壓要注意高血壓的現(xiàn)象。
