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凍瘡怎么根治 4款食療方還你芊芊玉手

2017-05-07 22:36:24  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):凍瘡是冬季的常見(jiàn)皮膚病,很多人因?yàn)椴蛔⒁獗E故稚祥L(zhǎng)凍瘡,那在平時(shí)生活中我們應(yīng)該怎么預(yù)防凍瘡呢?長(zhǎng)了凍瘡我們又應(yīng)該怎么治療呢?冬

凍瘡是冬季的常見(jiàn)皮膚病,很多人因?yàn)椴蛔⒁獗E故稚祥L(zhǎng)凍瘡,那在平時(shí)生活中我們應(yīng)該怎么預(yù)防凍瘡呢?長(zhǎng)了凍瘡我們又應(yīng)該怎么治療呢?冬天容易長(zhǎng)凍瘡的親們快來(lái)看看吧。

凍瘡怎么根治

【當(dāng)歸羊肉羹】

配方:當(dāng)歸25克,黃芪25克,黨參25克,羊肉500克。

制法:當(dāng)歸、黃芪、黨參裝入紗布袋內(nèi),與羊肉一起放入鍋內(nèi),加蔥、姜、料酒、精鹽、清水適量,用武火燒沸,改用文火煨至羊肉軟爛,味精調(diào)味。

功效:補(bǔ)氣養(yǎng)血。

用法:吃肉喝湯,每日2次。

【歸參燉母雞】

配方:母雞1只(約1250克),當(dāng)歸15克,黨參15克。

制法:把當(dāng)歸、黨參、蔥、姜、料酒、精鹽放入洗凈的雞腹內(nèi),入鍋加水,小火煨燉至肉熟爛即成。

功效:益氣補(bǔ)血。

用法:吃肉喝湯,分餐食用。

【桂姜粥】

配方:桂枝10克,干姜3克,糯米50克。

制法:功效:溫陽(yáng)散寒,通經(jīng)活絡(luò)。

功效:制法:先把桂枝、干姜加水煎煮,用其汁液與糯米煮粥。

用法:早晚分次食用。

【附姜煨狗肉】

配方:熟附片6克,生姜150克(煨熟切片),狗肉150克(切塊)。

制法:先以蒜頭及花生油熗鍋,放入狗肉微炒,待皮色轉(zhuǎn)黃,再加水適量,以武火燒開(kāi)后,放入熟附片及煨姜,改用文火煨至狗肉熟爛,加食鹽、味精調(diào)味即可。

功效:溫經(jīng)散寒通絡(luò)。

用法:佐餐食用。

怎樣預(yù)防凍瘡

內(nèi)療多吃維C、保證睡眠

護(hù)理肌膚內(nèi)療比外用的效果要好得多。到了冬季,圍圍脖、戴口罩是最好的遮擋寒風(fēng)侵襲的好方法。對(duì)于皮膚干燥的MM,有效的護(hù)膚方法是多吃些維生素C含量較高的食物,如西紅柿、蘋(píng)果、橙子等,而魚(yú)皮、豬肘等富含膠原蛋白的食物可以起到滋潤(rùn)皮膚的作用。

洗臉?biāo)疁刂灰?0℃—25℃

冬季天氣冷,許多女孩都改用熱水洗臉,其實(shí)這很不科學(xué)。任東建議,冬季皮膚較干的女士用20℃—25℃的溫水洗臉。具體地說(shuō),非油性皮膚和混合膚質(zhì)的人,最好用溫水洗臉,但要低于體溫,用手試有溫?zé)岣校挥X(jué)得燙即可;這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵,還可使毛孔張開(kāi),利于皮膚的深層清潔。

洗面奶,干性皮膚用酸性洗面奶

通常干性皮膚油脂的分泌量少,還是凍瘡滋生的多發(fā)性皮膚。因此在清潔面部時(shí)就宜選用微酸性的洗面奶,并少用冷水洗臉,以免將臉越洗越干。在飲食上更要注意控制酸性食物的進(jìn)食量。

保濕很重要,必用爽膚水和乳液

冬季皮膚發(fā)干的人,千萬(wàn)不能用潔膚水,而應(yīng)該用爽膚水。它的作用就在于再次清潔以恢復(fù)肌膚表面的酸堿值,并調(diào)理角質(zhì)層,使肌膚更好地吸收水分,并為使用保養(yǎng)品作準(zhǔn)備。所以洗完臉之后,使用爽膚水可以迅速補(bǔ)充水分。

防曬也很重要,指數(shù)太高易干燥

防曬也是冬季的話(huà)題之一。除了謹(jǐn)記先防曬、再隔離的步驟之外,小編提醒,秋冬防曬也是保濕防干燥的重要細(xì)節(jié),遠(yuǎn)離干燥才是遠(yuǎn)離凍瘡的基本,無(wú)論是冬季還是夏季,防曬品的指數(shù)都不要太高,指數(shù)越高會(huì)讓皮膚越干燥。

凍瘡是怎么形成的

凍瘡是冬季比較常見(jiàn)的皮膚疾病。是對(duì)寒冷敏感的人受寒冷的刺激而引起機(jī)體組織的損傷。

冬天天氣一冷,皮膚里的血管就收縮,以此來(lái)保住體溫。而手、腳、耳等部位因遠(yuǎn)離心臟,血流比較緩慢,這些地方的血液循環(huán)就比較差。

如長(zhǎng)期受寒冷刺激,就很容易形成凍瘡。輕的血管壁遭到破壞,里面的液體滲出來(lái),因組織液回流不暢,滲出的液體不能即時(shí)回到血液中去。于是就出現(xiàn)紅腫,刺激感受器,產(chǎn)生灼痛、發(fā)癢的感覺(jué)。

嚴(yán)重的血管被凍壞,血液循環(huán)受阻,因而引起皮膚及皮下組織壞死,潰爛、不易愈合。當(dāng)天氣變暖時(shí),又可自行緩解。

經(jīng)常被凍傷的人有遺傳性。所以生過(guò)凍瘡的同學(xué)應(yīng)注意及早采取措施,防止凍瘡的再次發(fā)生。凍瘡初起時(shí),可用凍瘡藥水或綠藥膏等涂擦局部,并注意保暖。如果已發(fā)生水泡,則可用消毒的針刺破水泡,再敷上凍瘡油膏。潰爛的要到醫(yī)院去治療。

寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因。其發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0~10℃)、潮濕或冷暖急變時(shí),局部小動(dòng)脈發(fā)生收縮,久之動(dòng)脈血管麻痹而擴(kuò)張,靜脈淤血,局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。

此外,患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經(jīng)功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙等因素也可能參與發(fā)病。

缺乏運(yùn)動(dòng)、手足多汗潮濕、鞋襪過(guò)緊及長(zhǎng)期戶(hù)外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發(fā)生。

臨床表現(xiàn)凍瘡好發(fā)于初冬、早春季節(jié),以?xún)和D女和末梢血液循環(huán)不良者多見(jiàn),這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。

皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處,常兩側(cè)分布。常見(jiàn)損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑,境界不清,邊緣呈鮮紅色,表面緊張有光澤,質(zhì)柔軟。

局部按壓可褪色,去壓后紅色逐漸恢復(fù)。嚴(yán)重者可發(fā)生水皰,破裂形成糜爛或潰瘍,愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯,遇熱后加劇,潰爛后疼痛。

總結(jié):凍瘡讓本來(lái)嫩白的雙手變得粗糙、丑陋,這是每一個(gè)愛(ài)美之人都不愿看到的事情,所以今天小編就為大家雪中送炭,給大家介紹一些治療凍瘡的食療方,被凍瘡困擾的親們快看看吧。

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