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咳嗽怎么辦 7藥膳止咳

2017-05-07 23:26:54  來源:360常識網   熱度:
導語:冬天咳嗽的人比較的多,你知道該如何治咳嗽嗎?今天小編就為大家推薦一些可以治療咳嗽的藥膳,讓你可以擺脫咳嗽的困擾,趕緊跟著小編去看看

冬天咳嗽的人比較的多,你知道該如何治咳嗽嗎?今天小編就為大家推薦一些可以治療咳嗽的藥膳,讓你可以擺脫咳嗽的困擾,趕緊跟著小編去看看吧!

①蘿卜茶

材料:白蘿卜100克,茶葉5克。

做法:茶葉加用沸水沖泡5分鐘,取汁;白蘿卜洗凈,切片,置鍋中煮爛,倒入茶汁即可。每日2劑,不拘時溫。

功效:具有清熱化痰,理氣開胃的功效。適用于咳嗽痰多,納食不香等。此茶原料易得,制作簡便,對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。

②杏梨茶

材料:苦杏仁10克,大鴨梨1個,冰糖少許。

做法:將杏仁去皮尖,打碎;鴨梨去核,切塊;加適量水同煮,待熟加冰糖令溶。代茶飲用,不拘時。

功效:此茶能潤肺止咳,適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

③北杏豬肺湯

材料:豬肺250克,北杏10克,姜汁、精鹽各適量。

做法:豬肺切塊洗干凈,與北杏加清水適量煲湯,湯將好時沖入姜汁1—2湯匙,用精鹽調味即成。飲湯,食豬肺,可以每日2次。

功效:此方止咳化痰,補肺。適用于慢性支氣管炎,腸燥便秘等癥。

④沙百鴨湯

材料:北沙參50克,百合30克,鴨肉200克,蔥、姜、精鹽各適量。

做法:將沙參、百合切片;鴨肉切小塊,放蔥、姜等,加精鹽,加水適量共煮湯,至鴨肉熟即可。食鴨肉,飲湯。每日1次或隔日1次。

功效:可以滋陰清熱,潤肺止咳。適用于陰虛火旺所致的咳嗽,咯痰不爽,痰中帶血等癥。亦可用作肺結核陰虛證侯明顯的患者平時食療之品。

⑤銀耳冰糖羹

材料:銀耳10克,冰糖20克。

做法:先將銀耳去蒂,揀凈雜質,用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中,加水適量,用文火燉煮10分鐘,至銀耳松爛、湯汁稠時即成。當夜點食用,每晚1次。

功效:可以滋陰潤燥,化痰止咳。適用于肺陰不足所致的干咳少痰,不易咳出,陰潤燥,化痰止咳。

⑥山藥杏仁粥

材料:山藥、粟米各100克,杏仁20克,酥油適量。

做法:山藥煮熟,粟米炒粉;杏仁炒熟,去皮尖,搗為末。每日空腹開水調杏仁末10克,山藥、粟米粉各適量,加酥油服之。

功效:可補中益氣,溫中潤肺。適用于脾虛體弱,肺虛久咳等癥。

⑦蔥梨湯

用材料:蔥白(連須)7根,鴨梨1個,冰糖9克。

做法:以上3味加水煎煮。吃梨,飲湯。每日2次。

功效:此方具有清熱疏風的作用。適用于風熱型咳嗽,咳嗽頻劇,喉燥咽痛,咳痰不爽等癥。

如何預防咳嗽:

1.加強鍛煉,多進行戶外活動,提高機體抗病能力。

2.氣候轉變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。

3.少帶小兒去擁擠的公共場所,減少感染機會。

4.經常開窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時,室內可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

5.及時接受預防注射,減少傳染病發生。

6.感冒流行期間可服中藥預防。配方是:貫眾12克,防風12克,荊芥10克,每日一帖,連服2—3天。

對經常易感冒的小兒,可每天以黃芪15克,紅棗7只,煎汁代茶,長期服用可增加機體免疫力,減少感冒的發生。

7.防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵,所以孩子平時要注意鍛煉身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。

8.生活要調理。對孩子要加強生活調理,飲食適宜,保證睡眠,居室環境要安靜,空氣要清新。

9.食用梨和蘿卜。平時適當食用梨和蘿卜,對咳嗽有一定的預防之效。

10.少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所,少與咳嗽患者接觸。

總結:上面介紹的幾種可以治療咳嗽的藥膳食療你都記住了嗎?如果你咳嗽的話可以試試這些藥膳哦!還有小編為大家推薦的一些預防咳嗽的方法,大家也要記住哦!

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