俗話說春捂秋凍，對老人與孩子都是挺管用的，但男性不喜歡穿衣太多，往往這樣，寒流過后，傷風感冒，全身不適，在春季感冒怎么辦？治療感冒偏方有哪些？感興趣的朋友一起來看看吧。

治感冒的偏方

1、桑葉薄荷飲

藥材：桑葉、菊花各6克，薄荷3克，苦竹葉15克。

調料：白糖適量。

做法

將桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉加水適量，煮沸，將藥液潷人茶杯內。加適量白糖調味，即可。

功效：桑葉中有豐富的鈣和鐵，有祛風清熱、明目的功效;菊花具有散風熱、平肝明目之功效;薄荷能提神解郁、疏熱解毒、消炎止癢;苦竹葉能清熱除煩、利小便。本飲有疏風清熱、解表退燒之效，適用于外感風熱表證、感冒風熱等。

2、姜蔥豆豉豆腐湯

材料：淡豆豉15克，豆腐l塊。

藥材：北黃芪5錢，白術15克，西洋參12克。

調料：蔥、生姜適量。

做法

1、切去蔥須，切段。淡豆豉與生姜洗凈備用。豆腐切成塊;北黃芪和白術洗凈后用布包起來備用;西洋參洗凈備用。

2、鍋中倒1大匙油燒熱，放入豆腐煎至表面微黃，移入湯鍋，加入淡豆豉、生姜片和1500毫升水，放人藥材包，用中火煲30分鐘，再加入蔥白，待湯煮滾，撈出藥材包，加鹽調味，趁熱飲用。

功效：淡豆豉、蔥白都有解表發汗的作用;生姜對發表、散寒、止嘔、開痰、鼻塞也具療效;豆腐具有清熱、生津、解毒、解酒的作用。在傷風之初，這一道湯有助緩解喉嚨癢、打噴嚏、流鼻水等不適現象，可治輕微風寒感冒。

3、小蔥老姜湯

材料：細香蔥(小蔥)、老姜。

調料：紅糖適量。

做法

將細香蔥、老姜分別沖洗干凈，置小鍋內，加水1小碗，煎至半小碗，去渣留湯，加紅糖少許即可。趁熱飲服，服湯后需蓋被發汗，故應避風。

功效：姜對發表、散寒有效;紅糖具有祛風散寒、解毒的功效。此湯有發汗解表、止咳的功效，可輔治小兒風寒感冒伴咳嗽。

4、姜糖紫蘇飲

藥材：生姜10克，紫蘇葉10克。

調料：紅糖適量。

做法

1、生姜洗凈，切成細絲。紫蘇葉洗凈瀝于。

2、將生姜絲和紫蘇葉一起放人大茶杯中，加入紅糖，沖滾開水250毫升，溫浸10分鐘，攪勻，趁熱服。

功效：紫蘇葉有解表散寒、行氣和胃的功效。此湯適用于風寒感冒、惡心、嘔吐、胃痛、腹脹。

5、蘿卜姜棗湯

材料：白蘿卜1個，大棗若干。

調料：生姜、蜂蜜適量。

做法

1、將白蘿卜、生姜分別洗凈，晾干，切成薄片待用。

2、將白蘿卜、生姜、大棗置鍋內，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。趁熱飲。

功效：白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味，有預防感冒的功效。此湯有辛溫解表、止咳化痰的功效。

6、川芎白芷燉魚頭

材料：鳙魚(黑鰱、花鰱)頭1個。

藥材：川芎、白芷各6克。

調料：蔥10克，胡椒粉3克，生姜5克，雞精適量。

預防感冒的方法

1、春季勤鍛煉

萬物復蘇，不必再像冬天那樣穿厚厚的衣服了，這樣的天氣比較適合鍛煉。

因此在春季來臨的時候抓緊讓自己動起來吧，喜歡足球的朋友就約幾個人踢踢球，喜歡爬山的朋友就約幾個朋友爬爬山。

2、不要過于勞累

春節過后，又恢復到緊張的工作之中，年前可能有很多沒有處理的工作，因此年后一段時間可能比較忙。

但是一定要注意適當的休息，合理的睡眠，不要讓自己過于勞累，處于亞健康狀態。

3、及時增減衣物

春季氣溫還不穩定，俗話說的好，春寒料峭，因此在春季要注意及時增減衣服。溫度高的時候就少穿點，溫度低的時候就多穿點，以防感冒。

4、平時多喝水

平時要養成多喝水的好習慣，多喝水不僅可以補充身體所需的水分之外，也有助于身體的新陳代謝，提高身體的免疫力。

5、不去人多的地方

春季是流行性感冒多發期，因此春季盡量不去人流量比較多的地方，如果身體免疫力不強的話，很可能會被感冒病毒傳染的。

6、講究個人衛生

平時也要養成講究個人衛生的好習慣，勤洗手勤洗澡勤換洗衣服，這樣也可以有效的避免病毒性感冒的傳染。

7、勤開窗戶通風

天氣晴朗的時候可以打開窗戶通通風，保持室內空氣的流通，這樣也可以有效的減少室內細菌的滋生，有效的預防感冒。

8、提前預防

如果身邊有朋友感冒的時候，除了勸誡朋友戴口罩和及時治療之外，自己也可以提前進行食療預防，防患于未然。

總結：春天氣溫變化大，男士朋友一定要注意預防感冒，平時做好工作，文章中提到的感冒偏方，希望對大家有所幫助。