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胃痛吃什么食物好 緩解胃痛的日常飲食

2017-05-09 17:27:34  來源:360常識網   熱度:
導語:胃痛是現代人經常遇到的疾病,很多人胃痛的時候習慣吃止痛藥,吃止痛藥只是一時的止痛方法,想要治療好胃痛的毛病還是用食療方法好,今天就

胃痛是現代人經常遇到的疾病,很多人胃痛的時候習慣吃止痛藥,吃止痛藥只是一時的止痛方法,想要治療好胃痛的毛病還是用食療方法好,今天就為大家介紹治療胃痛的幾款食療方。

1、銀耳紅棗粥

材料及制法:銀耳20克,紅棗10克,糯米150克。按常法煮粥。適用于脾胃虛弱導致的胃痛患者。

2、蓮子粥

材料及制法:蓮子30克,大米100克。按常法煮粥,每天使用,連續服1個月。適用于脾胃虛弱者食用。

3、三仙炆排骨

材料及制法:麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克,煮成湯汁后,加入蘿卜及排骨炆熟。

適合:食飽后胃脹胃痛,噯氣夾有食物味道及大便味臭者。

4、健脾和胃湯

材料及制法:黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克,加適量豬肉及青紅蘿卜煮湯。

適合:胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。

5、莼菜羹

材料及制法:蒓菜250克,冬筍25克,香菇20克,榨菜絲15克,將莼菜洗凈切段;冬筍、香菇、榨菜分別切絲;鍋中放入鮮湯,燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲,同煮至沸,再加入莼菜,湯沸后加鹽,出鍋后淋上麻油即成。此羹鮮美清淡,具有止嘔止痢、消除解毒的功效,可用于胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病癥的輔助食療。

6、雙魚湯

材料及制法:花膠100克,鮮魚腥草100克。花膠用水泡半天,切成細絲,加入1500毫升水,旺火燒開后,改小火熬煮約50分鐘,再加鮮魚腥草滾10分鐘即可,調味后食花膠飲燙。

專家點評:清胃生肌止痛。

適用人群:胃熱患者,即經常感覺胃里有灼燒感,及因熱而引起上消化道出血的患者。

7、土豆粥

材料及制法:新鮮土豆250克(不去皮)蜂蜜適量。將土豆切碎,用水煮至土豆成粥狀即可。服用時加蜂蜜,每日清晨空腹食用,連服半月。

適合人群:緩急止痛。適用于胃脘隱痛不適者。

8、香蘇茶

材料及制法:蘇葉、陳皮、麥芽及制香附各6克,加入茶葉沖泡飲用。生姜4片、大棗4枚,加入1匙麥芽糖,以滾開水沏泡,趁熱飲服。

適合:部綿綿作痛,飲冷水或受冷后胃痛加重,熱敷可緩解胃痛。

總結:胃痛隨著情緒或壓力起伏而發作,上面為大家介紹了胃痛的8款食療方,有胃病的患者可以試一試。

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