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高血壓怎么辦 痰濁內(nèi)阻型患者食療方

2017-05-09 19:44:41  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):此類高血壓與平時(shí)過食膏梁厚味有關(guān)。主要是由于平時(shí)飲酒過量,喜吃大魚大肉等,攝入過量脂肪造成。肥甘厚味吃得過多,則影響消化吸收;過量

此類高血壓與平時(shí)過食膏梁厚味有關(guān)。主要是由于平時(shí)飲酒過量,喜吃大魚大肉等,攝入過量脂肪造成。肥甘厚味吃得過多,則影響消化吸收;過量脂肪停留體內(nèi),日久則生痰、生熱、生濕,使血液粘稠度增高、動(dòng)脈管壁彈性減弱,出現(xiàn)高血壓。飲食應(yīng)忌酒、肥肉、羊肉、狗肉、辣椒、生姜、生蔥、生蒜等。多吃鯇魚、海帶、脫脂牛奶、少量雞肉、冬瓜、苦瓜、白菜、蘿卜、山楂、蘋果、西瓜、梨等。

天麻陳皮燉羊腦

用料:天麻、陳皮、白糖各10克,羊腦90克。

制法:羊腦去脂膜,天麻、陳皮置于碗內(nèi),加清水,隔水蒸熟,調(diào)入白糖即可食用。

提示:羊腦須用牙簽挑去盤膜。

功用說明:羊腦祛風(fēng)補(bǔ)腦,天麻平肝息風(fēng)、止頭痛頭暈,陳皮理氣健脾、燥濕化痰,白糖和中益脾。合為燥濕化痰、平肝熄風(fēng),適用于痰濁內(nèi)阻型高血壓。

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