高血壓能吃金橘嗎
很多人喜歡吃水果，尤其是夏天，喝一點(diǎn)冰涼的水果沙拉非常開胃。尤其現(xiàn)在很多人不喜歡早上喝單調(diào)的汽水 ，很多水果做的零食就自然而然的成為很多人的最愛，而且對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)金橘還具有美容養(yǎng)顏的作用。但是遺憾的是很多人并不知道金橘有哪些好處，更不知道金橘不適合哪些人食用了。
患病的時(shí)候都知道要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是具體需要補(bǔ)充什么了解的人就不多了，尤其是家里有高血壓的老人，家里的子女多數(shù)不知道飲食上注意什么，下面就做出相關(guān)介紹。
養(yǎng)生專家認(rèn)為金橘本身是溫?zé)嵝允澄?小貼士 ：食物簡(jiǎn)單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個(gè)屬性)溫?zé)嵝允澄铮涸谒幚砩现v具有溫中、助陽(yáng)、散寒等作用，常用于寒性病癥)而部分高血壓、患者屬于陽(yáng)虛，氣血虛或者痰濕體質(zhì)(小貼士 人體簡(jiǎn)單分為陰虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個(gè)易患疾病的體質(zhì))。陽(yáng)虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物 因此金橘的溫?zé)嵝哉梢灾泻透哐獕骸⒒颊唧w內(nèi)中的“寒”癥。所以高血壓、人群可以吃金橘 等溫?zé)嵝缘氖澄铩Ｈ绺山⑶G芥、杜仲、使君子、料酒、紅糖、羅勒、赤小豆、肉桂、鱒魚、海松子、醋、佛手柑、蒔蘿、海龍等等。這些溫?zé)嵝允澄锒际歉哐獕骸?患者可以吃的
通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，可以了解到高血壓通過(guò)正常接受體檢可以盡早的發(fā)現(xiàn)，但是最好用的方法還是在飲食上多加控制，不能吃含鹽量高的食物，金橘是可以吃的，蔬菜水果一般都是挺不錯(cuò)的選擇，同時(shí)可以多加運(yùn)動(dòng)就更好了。
