糖尿病人能吃牛肉粒嗎
2017-05-24 18:45:27 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：牛肉粒是很多人比較喜愛的選擇，這類食物在吃的時(shí)候，對人體各方面的沒有任何的損害，不過在吃牛肉粒的時(shí)候，不能過多的選擇，它在消化上比
牛肉粒是很多人比較喜愛的選擇，這類食物在吃的時(shí)候，對人體各方面的沒有任何的損害，不過在吃牛肉粒的時(shí)候，不能過多的選擇，它在消化上比較緩慢，過多的吃對胃部會造成負(fù)擔(dān)，那牛肉粒熱量比較低，吃的時(shí)候不用擔(dān)心會發(fā)胖，那糖尿病人能吃牛肉粒嗎？
糖尿病患者對一些肉類食物都是要減少選擇的，這類食物含有的蛋白質(zhì)比較多，而且肉類食物比較油膩，吃這樣食物很容易讓患者病情加重，那糖尿病人能吃牛肉粒嗎？
糖尿病人能吃牛肉粒嗎：
可以吃，但是要適量選擇。
五彩牛肉粒的做法
1.牛里脊切成5mm見方的小丁，放入碗中，倒入料酒、醬油、香蒜辣醬和干淀粉抓勻，腌制10分鐘。
2.豌豆去皮洗凈(或用冷凍豌豆)，放入沸水中燙熟，撈出后瀝干備用。紅、黃椒切成5mm見方的小丁。
3.炒鍋中倒入油，待7成熱時(shí)，放入干辣椒和姜片爆香，然后放入牛肉粒翻炒2分鐘，脫生后倒入豌豆和紅黃椒丁，再調(diào)入蠔油和鹽，翻炒幾下即可出鍋。
烹飪技巧
1、沒有香蒜辣醬可以不用，直接用料酒生抽和干淀粉腌制就可以啦。
2、沒有紅椒，沒有黃椒，就不要放，僅用牛肉粒炒豌豆就已經(jīng)很好吃嘍。
以上就是對糖尿病人能吃牛肉粒嗎詳細(xì)介紹，在吃牛肉粒的時(shí)候是可以放心進(jìn)行的，這樣的食物在吃的時(shí)候，適量選擇對糖尿病患者身體不會有任何的損害，不過在吃牛肉粒的時(shí)候，如果糖尿病患者身體出現(xiàn)異常，都是需要停止選擇。
