高血壓能吃黃瓜嗎？這個(gè)問題對(duì)于高血壓患者來說是非常重要的，因?yàn)檫@個(gè)問題很多時(shí)候是有可能影響到他們的正常的生活以及身體的健康情況的，而且還有可能會(huì)加重高血壓的病情的，這是所有高血壓患者們所擔(dān)心的，同時(shí)也是他們所不愿意看到的，所以大多數(shù)高血壓患者都是非常想要了解清楚這個(gè)問題的。

黃瓜這種食物對(duì)于一般人來說都是比較熟悉的，因?yàn)樵谒麄兊娜粘ｏ嬍撤矫娉缘近S瓜的機(jī)會(huì)還是比較多的。而且對(duì)于黃瓜，很多人都是知道它的好處的，所以喜歡吃黃瓜的人也是很多的。但是對(duì)于高血壓患者來說和一般人是不同的，他們有很多食品是不可以食用的。那么，針對(duì)這個(gè)問題，下面就來說說高血壓患者是否可以吃黃瓜。

高血壓能吃黃瓜，高血壓建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒，避免情緒激動(dòng)，多吃芹菜，尤其是其根。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如尼群地平、卡托普利等。

黃瓜具有除濕、利尿、降脂、鎮(zhèn)痛、促消化的功效。尤其是黃瓜中所含的纖維素能促進(jìn)腸內(nèi)腐敗食物排泄，而所含的丙醇、乙醇和丙醇二酸還能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，

對(duì)肥胖者和高血壓、高血脂患者有利。

現(xiàn)代生活，黃瓜已經(jīng)成為一種新型的時(shí)尚的健康食品 。生吃黃瓜可以美容養(yǎng)顏，也可以用作減肥的食材。也許你還不知道，黃瓜渾身都是寶，黃瓜汁能降火氣，排毒養(yǎng)顏，黃瓜沫用來敷在臉上能祛痘，作為無公害蔬菜，無公害黃瓜皮兒也不用去掉也可食用。

藥用價(jià)值

1.抗腫瘤：

黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達(dá)到抗腫瘤目的。

2.抗衰老：

黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性。

3.減肥強(qiáng)體：

黃瓜中所含的丙醇二酸 ，可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽?/p>

4.健腦安神：

黃瓜含有維生素B1，對(duì)改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利，能安神定志。

5.防止酒精中毒：

黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對(duì)肝臟病人，特別是對(duì)酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。

6.降低血糖：

黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會(huì)升高，甚至?xí)档汀?/p>

通過上面文章的詳細(xì)介紹，相信大部分人應(yīng)該都了解了上述的問題了。其實(shí)對(duì)于高血壓患者們來說，是可以吃黃瓜的。而且只要他們適當(dāng)?shù)厥秤命S瓜，這對(duì)于他們的病情也是有一定的緩解作用的。其實(shí)對(duì)于高血壓患者而言，在自己的飲食方面最好就是要做到少吃含鹽量高的食品等等。