胃不好期間能喝玉米粥嗎
2017-05-29 00:55:26 來源：360常識網
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導語：胃不好了到底能不能喝玉米粥呢？玉米粥是一種用玉米來熬制的米粥，玉米粥還能得到滋養身體，滋養腸胃的效果，玉米粥非常的清淡，對腸胃的保
胃不好了到底能不能喝玉米粥呢？玉米粥是一種用玉米來熬制的米粥，玉米粥還能得到滋養身體，滋養腸胃的效果，玉米粥非常的清淡，對腸胃的保養效果非常的不錯，而腸胃不好的情況下所吃的食物也必須要保證營養，這種玉米粥就是即營養又清淡，吃這種玉米粥還能加強體質，那么胃不好能不能喝玉米粥呢？
胃不好可以吃玉米嗎：
能吃玉米的。
玉米中含有大量的營養保健物質，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中還含有的核黃素、維生素等營養物質對預防心臟病、癌癥等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纖維素能加速排除體內毒素，其中天然維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能。所以胃不好的患者是可以吃玉米的。
玉米須有顯著增加膽汁分泌和促進膽汁排泄的作用，能使膽汁內有機物和渣質減少，粘稠度、比重和膽紅素含量降低。人口服玉米須制劑后15—30min出現膽囊反射性收縮，膽汁擇出增加。此作用比鎂鹽慢，但較為持久，且不伴有腸蠕動增加和稀便。
胃不好的話是可以吃這個玉米粥的，玉米粥是有調節腸胃的作用和功效，吃玉米粥的時候里面還可以加入其他的市場，玉米粥用來將玉米打成汁，也可以將玉米做成玉米面來制作美食，不管是那種方法，在制作的時候都要合理，保證食材的營養，那么胃不好能喝玉米粥嗎？
