鹽水清腸道排宿便好嗎
很多人清腸道的時(shí)候會(huì)用到各種各樣不同的方法，有的人在清腸道的時(shí)候會(huì)選擇食物療法來(lái)幫助自己改善，但是有的人會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)改善，這些都是很好的清腸道拍宿便的方式，不過(guò)還有的人在清腸道排宿便的時(shí)候會(huì)選擇用喝鹽水的方式來(lái)改善，讓自己得到腸道清理的效果，那么鹽水清腸道排宿便好嗎？
可靠、
一、陰陽(yáng)水清腸方：過(guò)夜之涼開(kāi)水兩公升當(dāng)時(shí)燒沸的熱開(kāi)水兩公升鹽半兩(搖勻即成)。
二、服用方法：1.早上5一7點(diǎn)鐘，在一個(gè)小時(shí)內(nèi)將4到6瓶加鹽的“陰陽(yáng)水”分二至三次大口飲完。2.間隔期間可自然站立，以?xún)上橹行氖股眢w上下抖動(dòng)。3.為什么要5一7點(diǎn)鐘飲用“陰陽(yáng)水”？蓋此為卯時(shí)也。4.卯時(shí)人體氣血行大腸經(jīng)，此時(shí)大腸吸收功能最佳故也。5.為什么要大口飲而不是小口喝？小口喝水因流速慢，水會(huì)被胃消化而成小便。6.大口喝水因流速快，水才會(huì)直接入腸清洗腸道、分解宿便。喝完后身體上下抖動(dòng)，是為增加大腸的蠕動(dòng)而盡快排便。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
三、開(kāi)始連續(xù)三天，可基本排完宿便。1.隔十二天再排一次，以后一個(gè)月至少排一次。2，因十二天是人體與宇宙陽(yáng)陰交換的一個(gè)小周期，二十四至三十天則是人體與宇宙節(jié)律對(duì)應(yīng)的一個(gè)完整周期。每個(gè)人的周期都不一樣、但都在24天到30天之內(nèi)，這與女性的生理周期完全一致！
如果用鹽水來(lái)清腸道排宿便的話會(huì)取得很不錯(cuò)的效果，用來(lái)排除宿便的時(shí)候必須要合理飲食，期間多喝牛奶，來(lái)幫助自己清理腸道的宿便，讓身體更苗條，也不會(huì)因?yàn)樗薇愕囊蛩囟霈F(xiàn)身體過(guò)度肥胖的癥狀，將宿便清除了對(duì)身體來(lái)說(shuō)是有很多好處的，排出宿便的時(shí)候一點(diǎn)要多動(dòng)。
