引起咳嗽的緣由有眾多，喉嚨癢也是會(huì)使人咳嗽不止的，雖說喉嚨癢咳嗽算不上啥子大病，不過咳嗽起來著實(shí)會(huì)讓人十分的難受，其實(shí)在我們的生活當(dāng)中可以通過一些食物來有效的解決喉嚨癢所引起的咳嗽癥狀的，可是生活中的食物是多種多樣，那么，喉嚨癢咳嗽吃什么好呢？

咳嗽食療方之保健藥膳：蘿卜茶

原料：白蘿卜 100克，茶葉5克。

做法：茶葉用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿卜洗凈，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時(shí)溫服。

功效：清熱化痰，理氣開胃。適用于咳嗽痰多，納食不香等。肺熱咳嗽痰多者服用更適宜。

杏梨茶

原料：苦杏仁10克，大鴨梨1個(gè)，冰糖少許。

做法：將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶飲用，不拘時(shí)。

功效：此茶能潤(rùn)肺止咳。適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

北杏豬肺湯

原料：豬肺250克，北杏10克，姜汁、精鹽各適量。

做法：豬肺切塊洗干凈，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時(shí)沖入姜汁1—2湯匙，用精鹽調(diào)味即成。飲湯，食豬肺，可以每日2次。

功效：此湯能止咳化痰，補(bǔ)肺。適用于慢性支氣管炎，腸燥便秘等癥。

沙百鴨湯

原料：北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。

做法：將沙參、百合切片;鴨肉切小塊，放人蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。每日1次或隔日1次。

功效：滋陰清熱，潤(rùn)肺止咳。適用于陰虛火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中帶血等癥。

銀耳冰糖羹

原料：銀耳10克，冰糖20克。

做法：先將銀耳去蒂，揀凈雜質(zhì)，用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火燉煮90分鐘，至銀耳松爛、湯汁稠時(shí)即成。當(dāng)夜點(diǎn)食用，每晚1次。

功效：滋陰潤(rùn)燥，化痰止咳。適用于肺陰不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中帶血等癥。

山藥杏仁粥

原料：山藥、粟米各100克，杏仁20克，酥油適量。

做法：山藥煮熟，粟米炒為粉;杏仁炒熟，去皮、尖，搗為末。每日空腹開水調(diào)杏仁末10克，山藥、粟米粉各適量，人酥油服。

功效：補(bǔ)中益氣，溫中潤(rùn)肺。適用于脾虛體弱，肺虛久咳等癥。

蔥梨湯

原料：蔥白(連須)7根，鴨梨1個(gè)，冰糖9克。

做法：將以上3味加水煎煮。吃梨，飲湯。每日2次。

功效：清熱疏風(fēng)的作用。適用于風(fēng)熱型咳嗽，咳嗽頻劇，喉燥咽痛，咳痰不爽等癥。

咳嗽食療方之藥草茶桑菊飲

原料：桑葉、杭白菊各5克，薄荷3克，蜂蜜適量。

做法：把桑葉、杭白菊放在鍋中煎約半小時(shí)，再放入薄荷3克煎片刻，兌入蜂蜜即成。

功效：此茶對(duì)于咳嗽、發(fā)熱、風(fēng)寒頭痛等癥狀頗有療效。

陳皮茶

原料：陳皮(最好用鮮橘皮)，白糖適量。

做法：將陳皮用水洗凈，撕成小塊，放人杯內(nèi)，用開水沏，燜好;將泡燜的陳皮汁倒出，汁內(nèi)加白糖攪勻即可，代茶飲用。

功效：此茶可以順氣、止咳、化痰、健胃、消暑、去溫。適用于脾虛胃弱，咳嗽氣喘者，此外還可以使皮膚健美。少女飲用最宜。

治療咳嗽食療方之天然藥用食品。洋蔥蜜。洋蔥和蜂蜜都是非常有效的天然化痰藥，將洋蔥切成薄片，放在一個(gè)深瓶中，然后倒?jié)M蜂蜜，放置10—12小時(shí)后即町服用，每次服一匙，一天4—5次。

榆皮蜜。用滑榆樹皮加一份沸水及半杯蜂蜜泡制，對(duì)咳嗽及喉痛很好。配制好后存入瓶罐中，每3至4小時(shí)使用1茶匙。

菊花酒。菊花植物及金印草制的酊劑最適合小孩。在液體中滴人8至10滴，每3小時(shí)使用一次，直到所有癥狀消失。

上述的幾種就是緩解喉嚨癢咳嗽的飲食方法，相信現(xiàn)在大家應(yīng)該對(duì)于喉嚨癢咳嗽吃什么好應(yīng)該已經(jīng)有了更為進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)了吧，希望以上的介紹可以為眾多喉嚨癢咳嗽的朋友提供的幫助，可以通過以上的食物進(jìn)行咳嗽癥狀的緩解。