甲亢還可以吃堅果嗎
2017-05-29 02:05:07 來源：360常識網
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導語：甲亢患者通常會有怕熱、多汗、皮膚潮濕，低熱；易餓，多食，而消瘦；心慌，心率增快，常有大便次數增多，腹瀉；容易激動、興奮、多語、好動
甲亢患者通常會有怕熱、多汗、皮膚潮濕，低熱；易餓，多食，而消瘦；心慌，心率增快，常有大便次數增多，腹瀉；容易激動、興奮、多語、好動、失眠等癥狀，而且甲亢患者因為新陳代謝比較高，所以對物質的需求也比較的多，所以應該多吃一些高蛋白質的食物，那么甲亢患者能吃堅果嗎？下面我們就一起來看看吧！
1.不能食用含碘多的食物及藥物，如海帶、紫菜、海鮮等海產品及黃藥子、昆布、夏枯草、海藻等藥物。
2.不能食用刺激性大的食物：如煙酒類、辣椒、花椒、生蒜、生蔥、韭菜、濃茶、咖啡等.不能食用能使炎癥肥應增強的食品：如公雞、公鴨、牛肉、羊肉、狗肉、蝦、蟹、魚等.不食用可能會使甲狀腺腫大的食物：包心菜、香菜、花生、核桃、馬鈴薯。不食用寒性食物：水果、生蔬菜、冷飲料。
3.甲亢要低碘飲食，其他的飲食沒有很明確的禁忌，水果、蔬菜可以多吃，堅果能吃，但是不要吃太多，什么東西吃太多都是不好的，要注意多休息，多喝水。
4.給予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有節約蛋白質的作用，若供應充足，可使蛋白質發揮其特有的生理功能。給予充足的維生素和無機鹽。維生素利無機鹽能夠調節生理功能，改善機體代謝，尤其是維生素B和維生素C。應給予充足的鉀、鈣和鐵，以防缺乏。
以上介紹了很多關于甲亢患者在飲食方面需要注意的問題，但是沒有介紹到能不能吃堅果的問題，所以可能專家在這方面也沒有過多的進行研究，堅果作為營養比較豐富的零食，甲亢患者還是可以適當的吃一點，但是不能太多。
