怎么吃何首烏治頭發(fā)
我們經(jīng)常可以看到有些人或者是電視上的廣告在說，什么何首烏可以治療脫發(fā)啊可以治療白發(fā)啊這一些問題，但是關(guān)于這個(gè)事情的真假也真的沒有人會知道的，所以就需要有科學(xué)的解釋來告訴大家這是真的假的，還要怎么去吃才可以呢，那么到底要怎么吃何首烏治頭發(fā)呢？
何首烏煮雞蛋
組 成： 何首烏100克，雞蛋2只。豬油、蔥、生姜、食鹽、料酒、味精適量。
制 法： 1）將何首烏洗凈，切成長1.3厘米、寬1.5厘米的塊；把雞蛋、何首烏放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，再放入蔥、生姜、食鹽、料酒等調(diào)料。
2）將鋁鍋置于武火上燒沸，文火熬至蛋熟。將蛋取出清水泡一下，剝?nèi)サ皻ぃ俜湃脘X鍋內(nèi)煮2分鐘。
3）食用時(shí)，加味精少許，吃蛋喝湯，每日一次。
功效：
補(bǔ)肝腎，益精血，抗早衰。適用于血虛體弱、頭暈眼花、須發(fā)早白、未老先衰、遺精、脫發(fā)，以及血虛便秘癥等。最適用于虛不受補(bǔ)的患者。
何首烏煲牛肉
用料
何首烏15克，牛肉、黑豆各75克，龍眼肉、紅棗若干。
做法：將黑豆在水中浸一夜，然后用少許水將黑豆煮上一會，去水，然后再加入8杯清水，將切成小塊的牛肉及幾片生姜放在鍋內(nèi)同煮，水沸時(shí)去掉肥油及滄末，略煮一會便可以加入何首烏、龍眼肉及紅棗等。再煮上1個(gè)多小時(shí)，便可以食用。
功用：益精，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋壯骨，補(bǔ)虛損，適用于胃弱脾虛，腰膝乏力等。
怎么吃何首烏治頭發(fā)？關(guān)于這個(gè)問題首先我們可以確定的一點(diǎn)就是這個(gè)問題是真的答案也是可以的，但是這篇文章主要還是要告訴我們要怎么去吃，按照上面的方法如果你有什么頭發(fā)方面的問題都是可以解決的，放心吧絕對有用的。
