清腸胃排毒喝什么茶呢
茶文化在我國是非常盛行的，不光是一些中老年人愛喝茶，如今一些年輕人也慢慢的愛上了茶。我們知道不同的茶對我們的身體健康會產(chǎn)生不同的功能。如今大家工作忙碌，很多人都沒有時(shí)間調(diào)理飲食，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了很多的毒素，今天我們就主要來聊聊如何通過喝茶來幫助身體排出毒素。
康乃馨：具有改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。
金銀花茶：清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
金銀花：可治療習(xí)慣性便秘用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。
辛夷花：排毒養(yǎng)顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎 清熱。
馬鞭草：有強(qiáng)化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。
洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪。科研人員還發(fā)現(xiàn)，飲用時(shí)加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。
甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當(dāng)甜味劑。
荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。
薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣，去油膩。薄荷干濕都能用。
以上這些花草茶如果經(jīng)常飲用，對我們的腸胃是大有好處的，它們都具有很強(qiáng)的代謝作用，可以幫助加快我們的腸胃蠕動，有利尿、通便、消脂的作用，建議有需要的人群可以每天喝一些花草茶。另外我們在選購花草茶的時(shí)候一定要注意選擇一些品質(zhì)比較好的花茶。
