血糖高的患者可不可以吃香蕉呢

2017-05-29 04:23:40　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：血糖高的患者在我們的生活中最好是不要吃香蕉，因為香蕉這種水果的糖分含量比較高，所以我們建議糖尿病患者最好是吃苦瓜或者桑葉等低糖的食

血糖高的患者在我們的生活中最好是不要吃香蕉，因為香蕉這種水果的糖分含量比較高，所以我們建議糖尿病患者最好是吃苦瓜或者桑葉等低糖的食物。我們都知道糖尿病患者的飲食問題就是需要低糖低脂，而對于香蕉這種水果以及西瓜等糖分比較多的水果，還是不建議血糖高的朋友食用。

可以稍微吃一點水果因為香蕉含糖的成分還是比較高的所以建議高血糖的病人還是不要吃香蕉可以吃點黃瓜或者是西紅柿來當做水果來食用主要是成熟度比較高的香蕉里淀粉含量也較多。

香蕉含有豐富的維生素和礦物質，其中鉀和鎂的含量尤其高。鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉對消化、吸收功能，也都有良好的促進作用。糖尿病患者尤其是糖尿病合并高血壓的患者，在平衡膳食、適量控制的飲食原則下，還是可以吃香蕉的。但是注意也不要一下子吃太多的香蕉，對身體也不好的。

糖尿病治療必須以飲食控制、運動治療為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及淀粉質食物，進食要少食多餐。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用，苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。在注意飲食外，要積極配合治療和進行天然草本調理，可用微絡康洗胰清糖素調理，從桑葉、葛根、苦瓜提取的高效降糖物資。

上面詳細的告訴我們血糖高的患者在生活中是不可以吃香蕉的，相信你們應該都知道血糖高的患者在平時吃香蕉的后果了吧。血糖高的朋友應該要控制糖分的吸收，你們最好是吃苦瓜以及燕麥，不要吃太多含有糖分的食物。