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眼睛術后吃什么水果好呢

2017-05-29 05:00:15  來源:360常識網   熱度:
導語:手術主要分兩種,一種是小手術,一種是大手術。無論大小手術,都是要在飲食方面多家注意。術后要多吃含高蛋白質,高熱量的食物,同時也要補

手術主要分兩種,一種是小手術,一種是大手術。無論大小手術,都是要在飲食方面多家注意。術后要多吃含高蛋白質,高熱量的食物,同時也要補充維生素。而水果是富含維生素的。但是,不能吃涼性的水果,例如西瓜、柚子、奇異果等。那么,眼睛術后吃什么水果好?

術后建議每天吃1-2個蘋果,俗話說:“一天一蘋果,醫生遠離我”。蘋果的營養價值和食療價值極高,蘋果主要含有糖,果膠,有機酸,多種維生素,鈣、磷、鎂等礦物質,膳食纖維等。蘋果中的維生素C是心血管的保護神,膠質和礦物質可以降低膽固醇,特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦之功。

香蕉:香蕉是具有能讓人開心的特殊功效的水果,營養高、熱量低,是相當好的營養食品。它含有蛋白質,糖,淀粉,果膠,各種維生素,還含有鈣、磷、鐵等礦物質。香蕉有潤腸通便,潤肺止咳,清熱解毒,助消化和滋補的作用。香蕉富含維生素A,可以有效維護皮膚毛發的健康,對防治手足皮膚皸裂十分有效,還能令皮膚光潤細滑。最合營養標準又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉,它含有泛酸等成分,是人體的開心激素,能減輕心理壓力,解除憂郁,令人快樂開心。睡前吃香蕉,還有鎮靜的作用。香蕉可以預防中風和高血壓,起到降血壓,保護血管的作用。

術后多吃梨:吃梨可以降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常吃些梨大有益處;能促進食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時補充水分和營養。煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎;梨具有潤燥消風、醒酒解毒等功效,在秋季氣候干燥時,人們常感到皮膚搔癢、口鼻干燥,有時干咳少痰,每天吃一兩個梨可緩解秋燥,有益健康。

綜上所述,大家都清楚了眼睛手術后吃什么水果了。水果是一種健康營養的食物,但是吃水果也是要分時間和狀況的,不是所有的水果都適合手術后吃的,盡量不要買涼性的水果吃。因為涼性的水果會影響傷口的痊愈。最后,建議眼睛手術后不要在強烈的光照下呆太久。

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