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血脂高血粘度高吃什么食物好呢?

2017-05-29 07:19:19  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):三高人群現(xiàn)在的群體數(shù)量是越來(lái)越多了,但是患者還是總是控制不住自己的嘴巴,醫(yī)生不讓吃的,自己就是管不住,還是要吃,所以自己的病情老是

三高人群現(xiàn)在的群體數(shù)量是越來(lái)越多了,但是患者還是總是控制不住自己的嘴巴,醫(yī)生不讓吃的,自己就是管不住,還是要吃,所以自己的病情老是不見(jiàn)好,尤其是一些血脂高血粘度高的患者,對(duì)于自己平時(shí)的飲食更要注意,很多甜食都是不可以吃的,接下來(lái)小編就給大家介紹下血脂高血粘度高吃什么食物比較好。

一、海帶木耳肉湯

海帶、黑木耳各15克,切絲,瘦豬肉60克,切成絲或薄片,用淀粉拌好,與海帶絲、木耳絲同入鍋,煮沸,加入味精和淀粉,攪勻即成。

二、百合蘆筍湯

取百合50克,罐頭蘆筍250克。先將百合發(fā)好洗凈,鍋中加入素湯,將發(fā)好的百合放入湯鍋內(nèi),加熱燒幾分鐘,加黃酒、精鹽、味精調(diào)味,倒入盛有蘆筍的碗中即成。

三、山楂鯉魚(yú)湯

取約500克的鯉魚(yú)一條,山楂片25克,面粉150克,雞蛋一只。先將鯉魚(yú)洗凈切塊,加入黃酒、精鹽浸泡15分鐘。將面粉加入清水和白糖適量,打入雞蛋攪成糊,將魚(yú)塊入糊中浸透,取出后裹上干面粉,入爆過(guò)姜片的油中炸3分鐘撈起,再將山楂加入少量水,上火煮透,加入生面粉少量,制成芡汁水,倒入炸好的魚(yú)塊煮15分鐘,加入蔥段、味精即成。

四、山楂首烏湯

取山楂、何首烏各15克,白糖60克。先將山楂、何首烏洗凈、切碎,一同入鍋,加水適量,浸泡兩小時(shí),再煮約一小時(shí),去渣取湯,日服一劑,分兩次溫服。

五、山楂銀花湯

取山楂30克,金銀花6克,白糖20克。先將山楂、金銀花放在勺內(nèi),用文火炒熱,加入白糖,改用小火炒成糖餞,用開(kāi)水沖泡,日服一劑。

上面小編給大家介紹的是幾個(gè)食療的方子,其實(shí)大家在日常的飲食中只要注意醫(yī)生明確禁止自己吃的食物都不要碰,如果實(shí)在是管不住自己的嘴巴的話,不能吃的食物也不要讓家里人購(gòu)買,以免勾起了自己的食欲。一些降血糖的藥物也要每天按時(shí)服用。

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