可樂是夏季中非常受歡迎的飲品，而兩大可樂公司的成功也說明了可樂的受歡迎程度。但是，近些年來一些男性朋友卻有些望可樂而卻步了，因為現在一直有可樂殺精的說法。這種說法有科學依據么，可樂真的會殺精么？真正會殺精的兇手有哪些？

流言：喝可樂造成精子減少，使人的生育能力降低。

真相1： 2001年-2006年間，丹麥 醫生 詹森對2554名年輕男子的精子質量和 咖啡 因攝入情況進行了調查。

結果發現，每日飲用咖啡（ 咖啡因 總量低于800mg）、飲用可樂（每天兩瓶500ml裝）壓根不影響精子的數量、活力與形態。你真的每天都至少喝兩瓶可樂，飲用至少7杯咖啡嗎-若不是的話，那就 無需為咖啡、可樂是否殺精的種種傳言過分擔憂了。

對極少數（3%）“巨量”飲用可樂或咖啡因的年輕人而言，其中一些人確實存在精子質量下降的問題。詹森醫生認為，這些人不只是喝更多的可樂，還有其他不健康的飲食習慣。

換句話說，喝“巨量”可樂，只是不良飲食習慣的一個方面。因此，并沒有證據證明大量飲用可樂引起精子質量的下降。需要特別說明的是，盡管這些巨量飲用可樂的人，精子總數下降30%，依然處于世界衛生組織所給出的正常精子總數范圍內。

真相2： 1985年，美國哈佛醫學院婦產科的莎莉醫生和同事在體外混合精子和可樂，檢測存活精子數量，得出可樂具有一定的殺精作用的結論；1987年，臺北榮民總醫院的洪傳岳等人則是檢驗了可樂存在下，精子是否還具有跨膜遷移活性，得出可樂不影響精子活性的結論。

這兩項結論完全相反的研究共同獲得了2008年搞笑諾貝爾化學獎。 不論這種體外的實驗室研究結果究竟如何，事后用可樂來沖洗陰道以達到避孕目的的做法都是很不科學的。

因為在沖洗之前，數目在10萬左右的精子可能已經到達子宮。可樂里的糖分還容易引起生殖器的細菌感染。

而且就算可樂不殺精，也會造成其他的健康問題。

一罐355毫升的可樂，大約含有35 公克糖，相當于140 卡熱量，相當于半碗飯的熱量。不過，只有熱量相等，營養素卻相差大，因糖只含有熱量，其他營養素一點也沒有，是空有熱量的空卡食物或垃圾食物。

經常飲用，會積少成多，使體重增加、同時也易養成嗜甜的不良飲食習慣，只喜歡喝有甜味的水，而不喝白開水；另外糖對牙齒健康也有不良的影響。

真正殺精的兇手

1、吸煙酗酒

研究發現，每天吸煙31支以上或煙齡超過10年的男性，其精子數及精子活力均大幅度下降，畸形精子則成倍增加。酒精是一種性腺毒素，若是飲酒過量，就可以使性腺中毒，男性表現為睪丸受損、睪丸萎縮、生殖功能減弱、血中睪丸酮水平下降并使精子損傷、畸形、減少、發育不良、活動能力減弱，并可誘發ED，不射精。

2、人體肥胖

近些年，肥胖癥發生率呈逐年上升趨勢，已成為影響人們身心健康的社會性問題。肥胖者初期并無明顯的自覺癥狀，但潛伏著多種隱患，特別是男性肥胖，將影響到睪丸、陰莖等生殖系統發育。

其發病機理為脂肪組織具有將雄性激素轉變為雌激素的特點，使男性體內雄性激素減少，雌激素相對增加，妨礙精子生成，影響精子質量。肥胖者還可誘發高血壓、糖尿病，此類病癥可引發生理功能障礙。

3、環境污染

我們所處的環境里，空氣、水以及泥土中含有不少影響人類生殖的化學物質，如鉛、汞、鎘等有害金屬，種類繁多的農藥殺蟲劑，以及人們服用的某些藥物，都對精子構成威脅。

專家指出，男子精子減少主要是由于環境因素產生化學物質所致，而這些化學物質會造成男性生殖系統退變萎縮，出現不正常的交配行為以及影響到人體的激素受體的作用，進而影響到胚胎生殖系統的發育，造成下一代男性胚胎女性化、睪丸變小、精子更加減少。

最后，小編還需要提醒大家，雖然這是謠言，但是需要少喝可樂。可樂中的二氧化碳會刺激胃液分泌，胃酸過多容易感覺腹脹，降低食欲，而減少日常飲食攝食。飲食中若營養素攝取不足會影響正常生長發育、學習效果、運動成績、工作表現和身體健康。