喉嚨嘶啞干咳吃什么好呢？
2017-05-29 08:58:55 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：有許多人因為說話太多，再加上平時飲水不足，導(dǎo)致喉嚨出現(xiàn)嘶啞干咳的現(xiàn)象，有很多人出現(xiàn)這種現(xiàn)象跟自身從事的職業(yè)有很大關(guān)系，許多人總是將
有許多人因為說話太多，再加上平時飲水不足，導(dǎo)致喉嚨出現(xiàn)嘶啞干咳的現(xiàn)象，有很多人出現(xiàn)這種現(xiàn)象跟自身從事的職業(yè)有很大關(guān)系，許多人總是將喉嚨嘶啞干咳歸為職業(yè)病，其實，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時候，完全可以通過食物來進行調(diào)理，那么喉嚨嘶啞干咳吃什么比較好呢？
無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。
1．拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日后即可好轉(zhuǎn)。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入。
4．風(fēng)油精吸人。將風(fēng)油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。
6．薄荷和杭菊花各6克，泡開水當(dāng)茶飲，每日一劑。
7.雞蛋茶（治嗓子疼嗓子啞） 取新鮮雞蛋一只，磕到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液里 把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。
出現(xiàn)喉嚨嘶啞干咳的時候，可以多吃一些上面小編介紹的東西，另外當(dāng)嗓子出現(xiàn)這種情況的時候，一定要注意少說廢話，多喝一些水，多注意休息，應(yīng)該學(xué)會正確的發(fā)聲，一般來說，在生氣的時候發(fā)生最容易導(dǎo)致喉嚨嘶啞，所以保持心情愉快也很重要。
