孕婦能空腹吃一些柿子嗎？
柿子當(dāng)中所含的維生素c比其他的水果要高一些，而且含果膠的成分也比較多，可以起到潤(rùn)腸通便的作用，而且經(jīng)常吃柿子還可以降低血壓，起到潤(rùn)肺化痰的作用，其次柿子的葉子和蒂，都有很高的藥用價(jià)值，也是比較常見的中藥藥材，那么孕婦在空腹的時(shí)候可以吃柿子嗎？接下來就跟小編一起來看一下吧。
柿子的功效
柿子所含維生素C高于其他的水果，還富含有果膠，對(duì)潤(rùn)腸通便，緩解痔瘡腫痛等有很好的作用。且新鮮的柿子不僅有清熱降火的功效，還有涼血止血的作用。同時(shí)柿子還有降血壓，潤(rùn)肺化痰，生津止渴，降血壓，解酒等功效，此外嗎，柿子的柿葉，柿蒂，柿蒡都是很具有藥用價(jià)值的藥材。
孕婦可以吃柿子嗎？有什么好處？
孕婦可以吃，但是要適量。
柿子性寒，柿子中富含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素，包含有多種的維生素和礦物質(zhì)，其中礦物質(zhì)的含量超過了其他大多數(shù)的水果。同時(shí)柿子中富含有大量的果膠，鞣酸，維生素A，維生素C，不僅僅可以對(duì)孕婦的腸道起到潤(rùn)腸通便，清熱滑腸等作用，也能很好的改善便秘，預(yù)防和緩解痔瘡，還可以預(yù)防心血管，動(dòng)脈硬化等疾病的發(fā)生。
孕婦吃柿子有哪些需要注意的？
注意一
吃柿子需要控制量，柿子中所含有比其他水果還要高的糖分，所以孕婦吃的太多就不僅會(huì)影響到食欲，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致消化不良，所以建議孕婦每天柿子的食用量最好控制在一個(gè)為宜。
孕婦吃柿子雖然有好處，但是也要適量的吃，因?yàn)槭磷邮呛缘乃栽袐D每天吃的量不能過多，而且盡量要避免空腹的食用，而且孕婦柿子吃的太多，很有可能會(huì)導(dǎo)致消化不良的情況出現(xiàn)，所以孕婦每天吃柿子的量最好保持在3個(gè)左右。
