喝牛奶總是拉肚子怎么辦
喝牛奶幾乎是每一個(gè)人都比較喜歡的一種飲食，因?yàn)楹扰Ｄ棠軌蚪o身體補(bǔ)充非常多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且牛奶的味道是非常的美味的，基本上不會(huì)有人討厭牛奶，但是有的人經(jīng)常出現(xiàn)喝牛奶總是拉肚子的現(xiàn)象，這對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是一種不好的現(xiàn)象，那么，喝牛奶總是拉肚子怎么辦呢？
1.查找經(jīng)常喝牛奶就拉肚子的原因。
2.現(xiàn)在去醫(yī)院做一個(gè)“乳糖耐受”的檢測(cè)，很多人都是因?yàn)閷?duì)乳糖不耐受才導(dǎo)致的喝牛奶拉肚子的。這個(gè)是先天的原因，可能無(wú)法解決的。
3.當(dāng)然也有一部分人群是因?yàn)閷?duì)牛奶過(guò)敏，這樣的話要做一個(gè)過(guò)敏源的檢測(cè)了。后期也可以進(jìn)行一些針對(duì)性的脫敏治療。脫敏治療是后天可以解決的。
4.有時(shí)候我們沒(méi)有以上的問(wèn)題也會(huì)喝牛奶拉肚子，比如就會(huì)對(duì)這個(gè)牌子的牛奶不適應(yīng)拉肚子，而其他的就不會(huì)；喝純牛奶就拉肚子，而喝酸奶就不會(huì)。或是運(yùn)動(dòng)過(guò)后和涼牛奶會(huì)拉肚子這些都是正常了。偶見(jiàn)現(xiàn)象更不必?fù)?dān)心。
解決辦法。
如果是因?yàn)橄忍斓娜樘遣荒褪馨Y的患者的話，雖然是先天原因造成的，但是仍然可以喝少量的牛奶，并不是完全不能喝的。
從以上的講解來(lái)看，喝牛奶總是拉肚子這種現(xiàn)象的產(chǎn)生是由于人們的體質(zhì)問(wèn)題決定的，這種體質(zhì)的人士是不能夠喝牛奶的，一旦食用牛奶就會(huì)造成身體的刺激反應(yīng)，從而產(chǎn)生腹瀉的癥狀。
