胃痛胃酸吃什么食物比較好？
胃痛是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，胃酸分泌過(guò)多是引起胃疼最主要的原因，當(dāng)然還有一些胃部疾病也會(huì)引起胃疼，比如胃炎、胃潰瘍、胃痙攣等等。另外一些不好的飲食習(xí)慣也會(huì)引起胃疼，比如不按時(shí)吃飯、暴飲暴食、長(zhǎng)期吃刺激性辛辣的食物等等。那么當(dāng)我們胃疼胃酸的時(shí)候吃什么食物比較好呢？
1）胃酸過(guò)多宜食含堿成分的食物，如乳類(lèi)、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類(lèi)、花生、醋、油脂食品等。
2）宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3）胃酸過(guò)多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類(lèi)等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜
4）定時(shí)進(jìn)餐，零食可刺激胃酸增加;不易過(guò)飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。
知道了胃酸過(guò)多吃什么好，同時(shí)治療胃酸過(guò)多還可以服用藥物，一般是復(fù)用堿性藥物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時(shí)相安，不久胃酸又要分泌過(guò)多，若用堿性藥反復(fù)中和，更能引起胃酸大量分泌，無(wú)異火上加油，另外，也有人加入甘草汁飲用，而近來(lái)發(fā)現(xiàn)，服用甘草汁過(guò)多，會(huì)有血壓升高與尿量增加的副作用，所以還是不用較佳。
文章中介紹了一些胃疼胃酸應(yīng)該多吃的食物，但是除了有的食物可以多吃，也有一些食物是不能吃的。胃酸多，那么能夠引起胃酸分泌的食物就要少吃，所以要少吃酸性的食物，比如檸檬、柑橘、蘋(píng)果等等，同時(shí)要注意保護(hù)胃部，應(yīng)該盡量以流食為主，多吃點(diǎn)容易消化的食物。
