寶寶拉肚子可以吃什么？
2016-02-24 13:10:48 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：寶寶拉肚子可以吃什么？小孩子腸胃功能比較弱，一不小心吃了點涼的東西就會拉肚子，這時肯定急壞了新媽媽們。寶寶拉肚子會影響身體發(fā)育，所以家長們要在飲食上有所改變。
寶寶拉肚子可以吃什么？
寶寶拉肚子可以吃什么？
一、寶寶腹瀉初期，最好讓寶寶吃一些流食。
發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象，家長可以為寶寶提供濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、過濾后的果汁等食物;等到情況好轉(zhuǎn)后再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。另外，還要注意少食多餐，食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。
二、腹瀉持續(xù)時間較長，要提供既能補充營養(yǎng)又對腸道刺激小的食物。
如果是慢性腹瀉，持續(xù)的時間較長，會造成身體中一定的營養(yǎng)損失。因此，最好選擇既能補充營養(yǎng)，對腸道刺激又小的食物。常見的有谷類：粥、稀飯、發(fā)面蒸食、面包、軟面條、面片等;蛋類：除煎蛋外，其他做法均可;肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些;豆類：豆?jié){、豆腐;蔬菜類：含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等(但記住，一定要做熟了再吃);甜點心：餅干、藕粉、蛋糕等。
寶寶止瀉食譜有哪些？
雞蛋黃油
原料：新鮮雞蛋
制法：把雞蛋煮熟，取出蛋黃，用手按扁，放入鍋內(nèi)用溫火焙烤約10分鐘，然后再翻過來，如此幾次，蛋黃由黃變褐，黃油同時析出，裝入瓶中待用。單服蛋黃油3—4毫克(一個雞蛋的含油量)，早晚各服一次，連服三次。
功效：可治小兒腹瀉。此方適用于6月齡以上的小兒，有補脾益胃和止瀉作用。
