玫瑰是花的象征，更是美的象征，生活中多數女性都很喜歡玫瑰花，其實玫瑰花不僅是愛情的象征美麗的象征，更是美容的象征，由其是玫瑰精油可以說更是一種養生功效非常強的保健品，其具有增強性欲，自身滋養的作用的，而且對于緩解一些神經緊張和壓抑的問題具有很大的幫助。

玫瑰精油的功效

保加利亞玫瑰精油是身兼多種用途的最好的精油之一。它不僅能使你從沮喪、悲痛、憤怒和恐懼中解脫出來，還對心臟和消化系統有幫助，對女性問題的解決是最令人驚奇的;同時，也是在皮膚上使用的效果最好的精油之一。

大馬士革玫瑰精油能撫慰和協調情緒，對抑郁、生氣、悲痛、恐懼、神經緊張和壓抑有幫助;同時，還能增加性欲、自身滋養、自信和處理情感問題的能力。

它對于不好的循環和心臟問題有非常大的幫助，包括心悸、心律失常和高血壓;它還用于改善肝臟和膽囊的功能。

對于呼吸系統，大馬士革玫瑰精油有助于解決哮喘、咳嗽和干草熱;在消化系統方面，對改善肝臟充血和反胃惡心有好處。

大馬士革玫瑰精油具有清除、凈化、調節和純化女性生殖器官的效果;可用于調節和平衡激素分泌、不規則月經、白帶不正常、月經過多、子宮出血和其它子宮失調的問題，對子宮的協調作用是全面的，是女性最好的呵護品。

對于皮膚的寶石效果非常有效，它可以增加皮膚的水分，增加結合水的含量;同時，它對皮膚還有殺菌和激勵的作用，適用于所有類型的膚質，但是，尤其適合干燥、成熟和過敏性的皮膚。還可用于修復斷裂的毛細管，緩解炎癥和皮膚發紅，也有助于濕疹和皰疹的康復。玫瑰水還可用于治療結膜炎。

玫瑰精油的用法

1、薰香：利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發于空氣中.

沐浴：將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入熱水池中，先充分攪拌后再進入池內，水溫控制在 39 ℃左右，無須太熱，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合;

泡腳：在盆子中加入熱水(水溫約為 40 ℃ 左右)約至腳踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

皮膚保養：每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴于溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

皮膚按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1-2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕松柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。

月經痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經痛。

浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 -20分鐘，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘做深呼吸，使身體得到更好放松，可延緩壽命，提升個人氣質，玫瑰花浴可每周1-2次。

玫瑰精油的養生功效可以說是非常多的，當然了玫瑰精油也是一種有點小貴的材料，因此日常生活中用的時候最好省著點用，當然了女性最重要的美容，養生功效，健康，其實玫瑰精油都可以起到一個很好的保健作用。