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吃羊頸肉上火嗎?羊頸肉的營養價值有哪些

2017-05-17 22:06:33  來源:360常識網   熱度:
導語:飲食是我們獲取健康的方式,其中羊頸肉在生活中很多人都說經常吃容易上火,但是羊頸肉的營養價值非常的豐富,下面一起了解下吃羊頸肉會上火

飲食是我們獲取健康的方式,其中羊頸肉在生活中很多人都說經常吃容易上火,但是羊頸肉的營養價值非常的豐富,下面一起了解下吃羊頸肉會上火嗎?

羊頸肉的營養價值

羊肉,是我國人們主要食用肉類之一,也是冬季進補佳品。羊肉肉質細嫩,味道鮮美,含有豐富的營養。據分析,每百克羊肉含蛋白質13.3克,脂肪34.6克,碳水化合物0.7克,鈣11毫克,磷129毫克,鐵2.0毫克,還含有維生素B族、維生素A、煙酸等。羊肉可制成許多種風味獨特、醇香無比的佳肴。涮羊肉,烤、炸羊肉串,蔥爆羊肉等,是老少皆喜食的美味食品。

吃羊頸肉上火嗎

羊肉屬性溫熱食物,過量食用時會導致上火的??梢院纫恍d子水或是蜂蜜水,柚子等都可以降火;或是和一些白蘿卜熬的水也是可以降火的

雖然食物種類有很多,但是不同的食物對身體的起到的作用是不一樣的,上面是吃羊頸肉會上火嗎的介紹,這樣喜歡吃羊頸肉的人就能更好的調整了。

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