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茼蒿的功效

2017-07-07 00:13:00  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:茼蒿這種蔬菜是一種東北地區(qū)常見的食物,它主要是在春天的時候,茼蒿會生長的很茂盛,所以一些東北的朋友就會去采摘一些茼蒿來制作一些食物

茼蒿這種蔬菜是一種東北地區(qū)常見的食物,它主要是在春天的時候,茼蒿會生長的很茂盛,所以一些東北的朋友就會去采摘一些茼蒿來制作一些食物。其實,食用一些茼蒿可以增強(qiáng)我們的身體抵抗力、對于消食開胃、利尿等有很大的功效,所以對于一些胃口不好的人吃一些茼蒿有助于開胃。

盡管茼蒿在我們南方是比較少見的一種食物,但是對于我們現(xiàn)在的東北朋友來說,食用茼蒿不僅可以起到降壓補(bǔ)腦的作用。而且對于一些常見的咳嗽、記憶力退化等疾病是有很好的療效的。

蓬蒿具有調(diào)胃健脾、降壓補(bǔ)腦等效用。常吃茼蒿,對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習(xí)慣性便秘均有較好的療效。而當(dāng)茼蒿與肉、蛋等共炒時,則可提高其維生素A的吸收率。將茼蒿炒一下,拌上芝麻油、味精、精鹽,清淡可口,最適合冠心病、高血壓病人食用。

1、消食開胃,通便利肺。茼蒿中含有特殊香味的揮發(fā)油,有助于寬中理氣,消食開胃,增加食欲,并且其所含粗纖維有助腸道蠕動,促進(jìn)排便,達(dá)到通腑利腸的目的。

2、清血養(yǎng)心,潤肺化痰茼蒿內(nèi)含豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸,性味甘平,可以養(yǎng)心安神,潤肺補(bǔ)肝,穩(wěn)定情緒,防止記憶力減退;此外,茼蒿氣味芬芳,可以消痰開郁,避穢化濁。

3、利小便,降血壓茼蒿中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)及較高量的鈉、鉀等礦物鹽,能調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝,通利小便,消除水腫;茼蒿含有一種揮發(fā)性的精油,以及膽堿等物質(zhì),具有降血壓、補(bǔ)腦的作用。

以上是關(guān)于茼蒿的功效的分析,我們希望大家可以記住茼蒿的功效,這樣對于你們在生活中利用茼蒿來治療一些疾病是有很大幫助的。同時,我們建議大家可以多去了解一些關(guān)于茼蒿的資料,比如如何制作茼蒿或者茼蒿的營養(yǎng)價值是什么。

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