熟蘋果止瀉的方法與功效

2017-07-07 09:12:40　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：生活當中由于使用了不良的飲食加上不衛生，都很有可能會造成，腹瀉的發生，腹瀉一般來說會造成人們出現腹痛，疼痛難忍讓人覺得非常的痛苦，

生活當中由于使用了不良的飲食加上不衛生，都很有可能會造成，腹瀉的發生，腹瀉一般來說會造成人們出現腹痛，疼痛難忍讓人覺得非常的痛苦，那么接下來我們來介紹一道偏方，有關于手蘋果止瀉的方法。

蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。特別值得一提的是，蘋果具有很好的調理腸胃的作用，適合便秘和腹瀉患者食用。蘋果之所以有止瀉和通便的雙重作用，是因為蘋果中含有鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。未經加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起到通便作用。而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。因此，飯菜網（fancai.com）建議便秘的患者多吃一些新鮮的蘋果(每日早晚可空腹吃蘋果1—2個)，而腹瀉的患者不妨把蘋果煮熟了來吃。

蘋果中的鞣酸，也具有收斂作用，它能使大便內水分減少，從而止瀉。小兒腹瀉時，家長可先將蘋果用開水洗凈，放入沸水中煮5—8分鐘，去皮，用勺刮成泥，每日4次，每次50克;一歲以下嬰兒每次30克，日服3—4次。也可取鮮蘋果一個，洗凈，加水3碗，煎煮成2碗，以汁濃為佳，每天一劑，代替果汁飲用。

鞣酸在果皮中含量更豐富，而果肉內，特別是近果皮處，果膠含量相對豐富。因此，成人在吃熟的蘋果時，最好連皮一起吃，這樣止瀉的效果會好些。

上面了解到的時候蘋果止瀉，首先這種方法可以選擇一個大大的蘋果，在止血的過程當中切記不可以喝涼水飲料等等，這些物品都很有可能會造成，出現腹瀉的發生。