芹菜炒辣椒的功效與做法
2017-07-07 09:18:30 來源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：芹菜屬于一種纖維性食品也屬于一種綠色食品，芹菜對(duì)于減肥清腸排毒有著非常好的功效那么在接下來的這篇文章當(dāng)中我們要介紹的就是芹菜炒辣椒
芹菜屬于一種纖維性食品也屬于一種綠色食品，芹菜對(duì)于減肥清腸排毒有著非常好的功效那么在接下來的這篇文章當(dāng)中我們要介紹的就是芹菜炒辣椒的做法，大家來一起了解一下這種過程是怎樣的呢。
芹菜的葉、莖含有揮發(fā)性物質(zhì)，別具芳香，能增強(qiáng)人的食欲。芹菜汁還有降血糖作用。經(jīng)常吃些芹菜，可以中和尿酸及體內(nèi)的酸性物質(zhì)，對(duì)預(yù)防痛風(fēng)有較好效果。
芹菜含有鋅元素，是一種性功能食品，能促進(jìn)人的性興奮，西方稱之為"夫妻菜"，曾被古希臘的僧侶列為禁食。泰國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，常吃芹菜能減少男性精子的數(shù)量，可能對(duì)避孕有所幫助。
制作步驟
1 芹菜去葉洗凈切段。
2 青椒去籽切塊。
3 鍋中放油燒熱加入青椒翻炒。
4 至青椒變軟加入芹菜。
5 翻炒至芹菜斷生加鹽及生抽調(diào)味。
6 翻炒均勻即可。
上面的文章我們了解到了芹菜炒辣椒的做法，生活當(dāng)中，喜歡吃芹菜的朋友們，大家可以來一起嘗試多吃一些芹菜不僅僅可以進(jìn)行清腸排毒，而且對(duì)于，去斑，美容都是有著非常好的功效。
